红枣相信大家都不会陌生,很多的朋友都喜欢吃红枣,而且它还可以用来炖菜,泡水,效果也非常的不错,但是很多的朋友直接买回红枣,就用清水冲洗一下就可以拿来吃,其实这种方法是非常不正确的。

因为红枣在晾晒的过程中,它的表皮褶皱里面有很多的细菌,而且也有很重的灰尘,所以说长期这样吃对我们的身体没好处,而且还会产生害处,今天就教大家一个如何正确清洗红枣的小方法,下面就跟我一起来学习一下吧。

1、首先我们准备一个容器,接着把红枣放入容器中;

2、然后加入家里的食用盐,食用盐可以起到一个消毒杀菌的效果

3、然后再加入小苏打,小苏打蒸包子馒头的时候也可以用到,但是它还有一个功效就是有很强的去污效果,

4、接着我们加入一勺的面粉,面粉有很长的吸附性,最后我们加入清水给它冲泡,然后用勺子给它搅拌均匀,搅拌均匀以后我们稍稍的等待一下。

让它泡上十多二十分钟,这样它才能起到一个有效的消毒杀菌,而且让它们完全的溶解混合。

红枣买回来不要直接吃(红枣买回来切记不要直接吃)(1)

时间到了以后我们再用双手给他抓洗一下,这样能更有效的清除红枣里面藏匿的污垢和细菌。

接着我们就可以准备一碗清水,然后把洗好的红枣放在另一碗清水中,再次给它清洗一下,这样清洗好了以后,红枣就更加的干净了。

我们不管是用来煲汤还是用来泡水,效果都非常的好,而且干净又卫生,这样清洗完了红枣的水上面有一层非常多的杂质还有细菌,而且变得非常的浑浊。

红枣买回来不要直接吃(红枣买回来切记不要直接吃)(2)

所以说清洗红枣非常的有必要,大家一定要记得多做这一步,效果也更好,对我们的安全有一个保障。今天的分享就到这里,关于如何正确清洗红枣的小妙招大家都学会了吗?也欢迎大家收藏转发,告诉身边的亲人和朋友。

增加体力,抗疲劳

如果您过度劳累,身体疲乏无力,每天吃几颗大枣,会增加射身体的抗疲劳性。因为大枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙,这些成分具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。

有人给小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,小鼠机体能力明显增加,并且在游泳试验中,比没有服用大枣的小鼠游泳时间明显延长,表明大枣有增强肌力的作用。

改善贫血

贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比拟的。

常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

健脾益胃

有些人脾胃功能弱,消化不好,食欲减退、有口气、腹胀、大便或干或稀,还可长时间地表现为地图舌。可以吃点大枣来解决。

大枣能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。

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