是的,我们做图鉴做上瘾了。

健身和肌肉基本上已经成为了当代男性的一大政治正确,我们将现实生活中形形色色的肌肉男们编成了一组《当代肌肉男图鉴》,供你吐吐槽,对号入座:

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(1)

刺眼指数:

出没频率:

和肌肉量成反比,背心男的肩带只比勉强遮住的两点宽 0.1 毫米,几乎垂到膝盖的背心让围观者的脑子里高喊:“有钱办健身卡,你就没钱换件新的吗?”

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(2)

有飙汗水系男在,健身房一秒变龙王庙。肌肉越大,出汗面积越大,所到之处每一个器材、每一块坐垫都是他挥汗如雨的证明。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(3)

因实在被镜子吸引得太牢固而得名,心中 OS 都写在了脸上:“我手臂真 tm 结实”、“我的二头真 tm 大块”、“我的腿真的比那些弱鸡强太多了”……常用姿势如图。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(4)

进化链的两个分支,一类爱好鬼吼鬼叫,举不动时不能输气势,完成时更不想让一身肌肉默默无闻。另一种同样肌肉发达,却总想通过满口脏字来让自己更 man 一点。

如果他跟你强调“科学依据”,例如“吼叫可以快速排出空气、让身体稳定......”不如为他录一段美丽的视频:)

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(5)

只有大号肌肉男能做到。你连做完自己的锻炼都已经精疲力尽,他却可以随意起飞,逮到谁就跟谁较劲。你的转身离开,是他最满足的精神食粮。“气走这一个,老子还是最风骚的独孤求败。”

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(6)

在每一个好为人师的老中医眼里,他是扁鹊,而你是蔡桓公。当你终于用第 120 个白眼赶走他,你能清楚看到他脸上写着的“今在骨髓,臣是以无请也”,滚动播放。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(7)

个头很大心却很细,满地器材仿佛一块无形的“我最努力”牌匾,划定了不容侵犯的圣地。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(8)

上半身的比拼只是初级战场,当老铁们环顾四周,脱下裤子赶紧自拍的那一刻,战场的号角才吹得震天响。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(9)

没前一种那么辣眼睛,但自信程度已然到达一个量级。通常是教练,在没课的间隙换上最紧的训练服,梳起最帅的发型,架起手机就是一套连拍。完事后心满意足地修图上传社交网络,抖一抖二头肌做最有效率的网红。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(10)

取自老铁们的黑话“耶巴蒂(Yeah Buddy)”,然而表面上的 buddy,衣服脱了合起照来,心机不比姑娘们少。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(11)

在更衣室,永远都有赤身裸体的壮汉们,聊着你能想到和意想不到的低素质话题,“今天穿 X 色裤子的那个女的真的是 X”、“你看到他跟教练说话的样子了吗?”……其他更低劣的就不截取了。满身肌肉的第一印象,崩塌也只在一瞬间。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(12)

无处不举男,在办公室不会错过任何一个水桶,出行不会错过任何一个拉杆箱,提完不忘展一展嶙峋的肌肉,左右轮番审视自己的手臂,最后满意一笑。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(13)

抓住任何机会说“你摸你摸。”

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(14)

我们曾在《上班穿什么,最容易被鄙视?》里讨论过,办公室里老穿紧身衬衫和紧身裤的,通常是严于律己的总监级人物,不仅严格健身,还把高提耶的那句“衣服永远买小一号”视作穿衣紧箍咒。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(15)

穿衣只求比紧爷更紧,上身是贴住皮肤、腹肌分明的紧身衣,下身则是没有一丝空隙的紧身训练裤。你说这没什么?那如果他是在健身房外穿呢?

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(16)

当朋友、同事都已经能把“全球公认最适合健身的 9 种食物”背会十个版本,也已经没有人再愿意和他吃饭了。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(17)

没有杀伤力,只是过度严于律己。在他眼里,完美的自己只出现在最终减脂完的那一刻,口中挂着的永远是那句“现在是我最胖的时候,在增重期。”

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(18)

又称“朋友圈 PR 男”,但此 PR 非彼PR,而是 personal record 的简称。Hit the PR(打破个人最佳记录)成了他每次朋友圈的最佳由头,并坚信自己的晒法比晒肉照更具 bi 格。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(19)

社交媒体上的另一个新兴群体。为了不重蹈上一辈家庭主夫的默默无闻覆辙,新一代奶爸们时刻都不忘刷存在感。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(20)

永远只发胸部自拍。安能辨我是壮还是胖?

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(21)

这类就更多见了。上至男神朋友圈,下至快手和空间,“辛苦的挖煤工作结束了,来张自拍吧”的男性实在势力庞大。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(22)

痒男不是在健身房,就是在去健身房的路上和朋友圈里。“又过年了,健身房关了好难受。”是常用话术。只是,不止每一次去健身都要自拍打卡,连每次不去,我们都需要知道?

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(23)

他的每一条朋友圈,都是一道算术题。每顿早餐吃了多少 g 蛋白质?训练后按多少比例摄入蛋白质和碳水?体脂率下面那一大串数字又是什么?这其实没什么大不了的,他到达了人生数学最好的年华,代价是朋友圈成为他的草稿纸。

什么才叫做真正的肌肉男(当代肌肉男图鉴)(24)

一度盛行的晒肉方式,可见传统的自拍动作已近枯竭,肌肉男们逮到一个新姿势就蜂拥而上。于是他们的胸肌夹过笔、夹过 Pocky、夹断过核桃……What’s next?

以上纯属调侃,

每个认真锻炼的人

都值得尊敬

[ 当代男子分类学 ] 系列

编辑 DJ

资料整理 陈胤萱

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