1、贬低、否定以及对伴侣进行人身攻击
没有不吵架的情侣，但争吵要就事论事，最忌讳在争吵中贬低对方甚至进行人身攻击，也最忌讳在平时不断的进行否定对方，哪怕你是以开玩笑的语气，也不行。
比如，以下例子。
你就是笨，怪不得你连重点本科都考不上！你有出息？就不会赚这么点钱让我和你受苦。
2、扮痴情，反复提及自己对前任的深情
有一种人总是喜欢在现任面前反复提及前任，还有自己对前任的深情，似乎想表现自己是一个重感情痴情的人。但其实这样是很不对的，因为多数情况下，你的前任离开了你你还念念不忘，这不是痴情，这是软弱犯贱。其次，在现任面前表现对前任的深情，只会让现任怀疑你还喜欢前任，影响两个人的感情。
3、道德和身份绑架
觉得对方是你男友是你女友就应该怎么样怎么样，比如是你女友就应该给你洗衣做饭，是你男友就应该一直忍让你的坏脾气。
4、翻旧账，并以此作为自己的挡箭牌
已经过去的事情和已经平息的矛盾，不断提起，并以此作为自己要挟和掌控对方的把柄和自己犯错和不懂事的挡箭牌——不管我这次做的多么差，谁让你之前做过错事呢。
比如常见的：
我这样不还是因为你！谁让你上次XXXX你还是这样，和上次一点没变！你就是有问题，我还记得你第一次见我妈妈你看起来多不懂事！
5、猜疑和不信任
“你干嘛去了？”，“是不是还有和XXX有联系？”
越不信任往往越会导致关系的恶化，这就是皮格马利翁效应。
6、对对方的父母不尊重
这也是一个大忌！一定要记得你伴侣的父母也是他的一部分，你可以不喜欢，但一定要学会尊重。
7、不合适过分的玩笑
别以为是最亲近的人就什么玩笑都可以，一些伤及对方自尊和揭短的玩笑切记不要。
哈哈，你穿上这件裙子怎么那么搞笑啊！你可真够矮的了。
8、和别人的伴侣比较
有意无意的（哪怕没明说）表现出自己对其他人的男/女朋友的好感和羡慕，这是很影响伴侣的信任关系的。
9、对过去的感情说的太细
有一些年轻的朋友不懂这点，觉得既然在一起了，就要绝对的坦诚，所以什么都告诉对方，包括有多少前任，包括是不是约过，每一段感情的经历和为何分手等等。你也许是真的信任对方，也愿意告诉对方你的一切，但你要当心，很可能你无心的一句话就会像刺一样扎进对方心里，成为日后分手的一个定时炸弹和增强剂。
10、把金钱拿到明面来讨论
虽然亲兄弟明算账，可伴侣之间对待金钱最好还是心照不宣，比如他给你买了礼物你可以之后回赠他一个。他这次请假吃了大餐，你下次也请他看个电影。切忌，把钱的事情摊起来说，比如“我之前给你花了多少多少钱”，比如“上次是你付的，我转你XXXX钱”，都会让两个人尴尬和不舒服。
11、话题中总是过度索取对方
伴侣之间，互相帮忙、互相分担是正常的也没问题。但切记不要成为了一个过度索取对方的人，比如不断的常常的找他帮忙，什么事情都要让他帮你解决。他虽然是你的伴侣，但是也有自己的事情，莫要成为对方的负担。
12、直接的说出亲密中的不良感受
也许他的技巧不够好，也许她有一些害羞。不管什么原因，如果亲密接触中你的感受不是十分愉悦，你可以和对方沟通，但一定要注意方式，一定不能让对方有一种你嫌弃ta，或者ta无法满足你的感觉，不管男人还是女人，在这个方面都是敏感的。
13、过早的提及将来
两个人在一起对将来有规划是好事情，但切莫太早，如果对方还没走到这个状态，你勉强的一而再再而三的提及以后，只会让自己尴尬也会让对方多了更多压力。
14、“我看了什么什么，人家说了XXX”
切莫照本宣科，四处找网上的一些信息试图说服对方，因为网上很多东西可能有片面性，你强硬的拿给他想去说服他，可能适得其反，让他觉得你幼稚和考虑简单。
比如我这篇，即使你觉得有道理，也没必要直接拿给对方看。
深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。
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