你怕的对手根本没有把你放在眼里(真的是你对手吗)(1)

人的一生会面临各种竞争,如果因此产生过大的压力和焦虑,可能是因为我们找错了对手。很多时候,你以为的对手,都不是你真正的对手。理解了这个Rap,或许我们就能抛开不必要的压力,踏实下来做该做的事了。这才是真正发挥出自己实力的时候~昨天晚上,在公众号后台收到了一个读者朋友的留言:

你怕的对手根本没有把你放在眼里(真的是你对手吗)(2)

其实不只是高考,很多时候,我们都会陷入过度紧张,迈不开脚步的状态。

我们来说说“面对竞争、紧张,如何发挥自己的实力”。(没有干货就会死的盟主,在最后附了一些高考备战技巧。)

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先问一个问题:高考时处于什么状态,自己就很满意?一个大概率会满意的答案是:超水平发挥的状态。这里的“超水平”,一定不是指“超出世界水平”,也不是“超出全国水平”,而是“超出自己平时水平”。我想,会让大部分人觉得高考遗憾的,一定不是“没考上清华北大”,而是“我原本可以考上XXX,却没有发挥好”。所以高考时,看似我们在和同批考试的所有考生竞争,但其实真正的对手只有一个人——自己。即便看成绩排名,我们其实很少关注与自己差距非常大的人(就像我做公众号,不会去关注“千万级大号今天涨粉数到底比自己多几十万”一样……蛇经病啊……),更容易关注和自己差不多的人。而这些和自己差不多的人,其实只是自我实力的投影而已。所以,终究是和自己比。其实不只是高考,我们面对的所有竞争,陪伴我们终身的对手都是自己。在我们可以想到的所有可用来“比较”的领域,永远有人远远超越自己,也永远有人远远落后自己,在外界永远无法找到一个合适的「坐标基准点」,唯有自己,才是一个「绝对的基准点」,最能切实反映自己的感知和满意度。想明白了一切都是和自己比,会不会就不那么紧张了~

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如果是和自己比。

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绑住我们手脚的过度焦虑,大多是因为「我们想快速达成目标而不得」,或者直白地说,我们阶段目标定错了。

目标远大没啥错,错在目标不仅「大」还要「近」。假如我刚开始学拳击,我就跟你说:我的目标是2个月内K.O.上届金腰带得主。肯定是个人都会认为这丫疯了……但我们往往就是这样定目标「恐吓」自己的……远大的目标是给未来的方向,但现在迈出的每一步一定是看着脚下的。着眼于自己眼前能做的每一个努力,才能厚积薄发,走到目标的跟前。

刚学拳击,2个月,练好基本动作;

做公众号,2个月,做到内容对得起观众;

备战高考,2个月,查漏补缺,哪里不会学哪里。

如果「目标远大」没法给你动力,反而让你畏惧,我宁愿你「胸无大志」。去做现在能做的,就已经足够好。前面说了,我们的对手只有自己,那目标自然是超越自己。超越自己需要多久?不需要很久,1天、1小时、这一刻就可以。想象一下进考场前还可以翻书的那段时间,其实很短,但都能有收获。哪怕只有一点点时间,我们总能做得比自己之前更好一丢丢。所以还剩80多天,who怕who啊!一点一点地,你能比现在厉害很多~

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如果还感觉时间短,那我要告诉你一个好消息,一个坏消息。好消息是:你和自己竞争的时间会很长。坏消息是:你要和自己竞争一辈子。高考虽然重要,但又没那么重要。父母总说:等你高考完了就好了。这简直是本世纪最大的谎言。高考结束,由你自导自演的人生大戏才刚刚开始。高考成绩,最多只是你这场人生大戏的「宣传海报」而已,不能更多了。《流浪地球》的导演郭帆,梦想考北影,高考失利,去了海南大学念法律,但他依然凭借作品,为中国科幻电影开启了大门。高考决定不了人生,这样的例子太太太太多了,都不稀得说。那这意思是高考其实无所谓,学不学都行?你懂我不是这个意思……人生这部电影,我们要对得起自己,那最好的方法肯定是:认真对待每一个环节。在做海报的阶段,就好好做海报,选演员的时候好好选演员,灯光、道具、后期……每个环节都认真对待了,那才没啥好遗憾的。

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这一部分,分享一下高考复习技巧。不备考的朋友直接跳过吧。目前的复习阶段,重心是查漏补缺。每搞懂一点之前没明白的,或巩固一点,一方面可能有更好的成绩,另一方面会逐步增强信心。如果本身学得比较好,那容易,保持巩固就好;如果本身到处都是漏,那更容易,反正都不会,逮到哪个学哪个,学了就是赚到,提升速度无人能敌!功利一点讲,现阶段复习关键:如何在有限时间,提高总体分数。要点是:哪个提升快就复习哪个。不是自己哪门差补哪门,而是偏重复习有较大提升空间,且性价比高的那门。例如虽然我语文最差,物理稍好,但也有较大提升空间,那我会重点复习物理,因为物理每搞懂一个原理,这一类的题都会做了,但是语文背了一首诗,别的诗也还是不会……总体而言,理科科目每学明白一点,就能搞懂一片,分数可以肉眼可见地获得提升(感觉语文和英语老师想打死我)。对于自己特别好的科目,因为提升空间较小,有巩固就好了,不必花太多时间。隔几天可转换一下重点复习的科目。如何找到自己最需要复习的点?翻看以前试卷,找错得多的内容,针对复习对应板块。还有一个骚操作,回想以前考试时,什么时候自己特别希望能够翻书看一下,趁现在有书随便翻,赶紧去看一下。每天哪怕只解决一个不明白的点,都能更接近更好的成绩,拥有更好的状态。性价比最高的复习是搞懂背后原理。对于错题,目标不是做会这一道题,是弄明白背后的基本原理,趁着还能问老师,一定别放过机会弄明白,举一反三,效率自然高~几个小方法,不成敬意,愿你备考如有神力~

后记

高考不是结束,是新阶段的开始,毕竟和自己的竞争,不是2个月,不是1年,而是持续一辈子。我们一生都在不断前行,做好眼前的事,时间的复利足以帮我们兑现自己的想法。无论你现在是18岁、30岁、50岁、还是80岁,时间从来都不晚。肯德基上校60岁才研制出炸鸡秘方开始创业,摩西奶奶77岁才开始学画成为画家。这一刻你决定努力那就开始努力好了。你尚年轻,来日方长~我家也有1个侄女、2个弟弟今年高考,愿高考的大家都发挥出自己的实力~

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