按农历来说没有第十三月的称谓，闰月按照历法规则，排放在从二月到十月的过后重复同一个月，重复的这个月为闰月，如四月过后的闰月称为闰四月。在21世纪前后，闰四月属于常见闰月，一般相隔8年或11年出现一次，最长相隔38年出现一次，频率仅次于闰五月。不过，规律不是一成不变的，随时间向后推移，闰四月的频率在逐渐下降。端午节最晚的年份一般闰四月，而今年就是难得一遇的闰四月，在这个新的月里你有什么想打卡的吗？有什么想增加的小技能吗？
一运动打卡
近年来随着运动软件的不断增多，如keep，悦动圈，咕咚运动等，不少，我喜欢运动的伙伴，也加入到了运动打卡的进程中。在这个，难得一遇的闰四月里一些想要减肥，或锻炼身体的小伙伴，有没有想要运动打卡的兴趣呢？那么理工君就在这里为大家科普一下运动打卡的注意事项吧！
首先，运动一定要心态好，不要为了减肥而运动而为了自己的健康而运动，享受运动带来的健康和快乐。其次，从来没有运动过的小伙伴，刚开始运动不建议做疯狂的剧烈运动。从最小的改变做起，比如多走路、少坐多站等。最后要保持运动频率，坚持才能有效果，也可以和一些爱运动的小伙伴互相监督，这样更容易养成健康运动的习惯。
二.读书打卡
真正的读书应该是什么样子的？应该是源自于自身兴趣的。看到好的文章，是发自肺腑觉得快乐的。是沉浸其中，为人物牵肠挂肚的。选对一本书可增加阅读兴趣，让自己轻松爱上读书。理工君在这里就推荐几本好书供大家借鉴。
《最好的我们》
当时的他是最好的他，后来的我是最好的我。可是最好的我们之间隔了一整个青春。
《生活万物皆可爱》
用最宽容的眼光看待世界的一切，好像生活变得更美好了。
《活着》
活着就是希望，活着，就有希望，就是一种胜利。没有比活着更简单的事，也没有比活着更难的事。只有活着，一切才有希望。只要活着，一切都会更好。
余华简练的语言，淡淡的文字凡的故事，却生动地刻画出了生活的真实，会让人忍不住地去联想自己的生活。我难以忘怀，那个小村庄，那家人，那头牛。
21世纪的今天我们生活日新月异，知识经济不断崛起。增加技能也刻不容缓，由于病毒的影响，我们也只能在家里进行课余学习。但这正也是我们增加新技能的好时候，由于每个人兴趣爱好不同，想要打卡的新技能也不同如果你有新的想法也可在评论下方留言，理工君期待大家的共同成长。
文字：李金娜
审核：黄雅琪 田子怡
排版：王浩旭
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