辣炒腰果鸡丁
一口接着一口,辣得人不停地吐舌头,但仍忍不住猛夹,一块一块放进嘴里,当真是香辣在前,辣辣更刺激。
食材准备:
170克鸡肉丁
30克红椒
35克青椒
85克腰果
各少许干辣椒、蒜末
3克盐
2克鸡粉
3毫升料酒
4毫升生抽
各适量水淀粉、食用油
做法步骤:
1. 将洗净的红椒切条形,再切小块。
2. 洗好的青椒切开,去除籽,改切小块。
3. 把鸡丁装小碗中,加入少许盐,淋入料酒、生抽,倒入水淀粉。
4. 注入适量食用油,拌匀,腌渍约10分钟,待用。
5. 热锅注油,烧至三四成热,放入备好的腰果,拌匀。
6. 用小火浸炸约1分钟,呈金黄色,捞出食材,沥干油,待用。
7. 用油起锅,倒入腌渍好的鸡丁,炒匀,至其转色。
8. 撒上蒜末、干辣椒,炒出辣味,注入少许清水,拌匀煮沸。
9. 放入青、红椒片,炒匀,加入少许盐,撒上鸡粉,炒匀调味。
10. 倒入炸熟的腰果,炒匀炒香。
11. 关火后盛出菜肴,装在盘中即成。
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