身为闽南人,喜欢吃海鲜是我们生活中的一部分。每每渔船归来,鱼、虾、蟹,等等都是菜单上榜上有名的,各式烹调方法也是百花齐放!
特别是贝壳类,那都是习以为常的盘中之物,这些鲜美的食材是味美之源,其中我最爱的就是花蛤。
花蛤是市场上常见的贝壳类海产品,壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹。肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高。从中医的角度也认为,蛤肉除了有滋阴明目、软坚、化痰的功效,还有益精润脏的作用。
花蛤烹制方法多多,闽南人煮起花蛤那是一套一套的,或许你会说煮汤很鲜甜,可另外还有什么水煮、辣炒、香辣、红烧、焗烤等等烹制方法更让你欲罢不能。
油淋的方法——葱香扑鼻
蒸汽的方法——个个开口笑!
水煮的方法——辣而鲜
焗烤——鲜汁外露
但对我来说这一切都打破了食物的本源,忽视了食物本身的特性,不能真实地体现食物的味源。反倒是葱姜蒜的爆炒更能体现花蛤的另一番风味,而且做起来简单明了。
哈哈,今天我们就暴风骤雨地来个姜葱爆花蛤》》》》》
原材料:花蛤
配料:葱、姜、蒜头、红辣椒
调料:盐、味精、生抽
步骤:
1.花蛤先用盐水浸泡20分钟左右,再用水冲洗,捞出后控干水分,放入盆里备用。
2.锅中放入少许食用油,放入切好的葱,姜,蒜爆香,倒入花蛤,大火翻炒,加入料酒,生抽,食盐,红辣椒,翻炒后出锅装盘。
姜葱爆花蛤最大的特点就是鲜、香、微咸辣,趁着锅气的热腾,全家围聚一起来碗香香的米饭,那是神清气爽,胃口大开啊!
小贴士:
1.炒花蛤时不要焯水——花蛤的肉质本来就非常鲜嫩,若是直接焯水,鲜味会流失。
2.花蛤烹制前先用盐水浸泡,这样不仅可以让花蛤里的沙子吐出来,还可以去腥味。
,