解冻的母乳多少度可以给婴儿喝（加热到几度不会破坏营养）

很多母乳妈妈奶水比较多，多出来的母乳会挤出来给宝宝吃。很多背奶妈妈也面临挤出来的母乳，到底要如何加热？

母乳加热三大误区，千万记得不要做错了！

很多长辈帮母乳妈妈加热母乳的时候，直接拿来一个碗装着开水，把奶瓶或者存奶袋直接放开水里母乳，甚至有的人直接把母乳放明火煮开，殊不知这样的做法是错误的！

母乳如果用超过85°以上高温容易破坏母乳的活性成分。

同时开水烫完以后，因为高温还要放凉才能给宝宝吃，试想当面临一个哇哇大哭，肚子饿的宝宝，再耗这么长时间等吃母乳，难免心慌意乱，焦虑不安。

正确做法：

1、放冷藏层解冻；

如果是冷冻过的母乳，提前8-12小时，把冷冻层里的母乳，拿到冷藏层解冻。建议可以提前解冻母乳的量可以是宝宝一天吃的奶量。因为在冷藏层里解冻完的母乳，能保存3-5天时间。

2、40°温水温母乳

如果是现挤出来的母乳，或者放冷藏过的母乳，可以放到40度恒温的温奶器进行温热，这样不容易破坏母乳的有益活性成分。

很多妈妈提前加热了母乳，宝宝吃不完，觉得浪费，又把加热过的剩余母乳放回冷藏或冷冻，这样的做法是有误的。宝宝吃过的母乳，因为沾到口水，剩余的母乳容易增长细菌。因此温热过的母乳如果吃不完，就要丢弃。建议温热的母乳不要太多，吃多少温热多少。

有一些妈妈用微波炉加热母乳，因为能够快速加热，时间耗时少。其实这样的做法也是不适合母乳的。

因为微波炉加热容易受热不均匀，奶水不能全面的受温，容易让宝宝吃到凉奶，严重的可能导致宝宝拉肚子。

微波炉的高温也容易破坏和分解母乳的活性成分。

以上就是母乳温热可能存在的三大误区，希望每个母乳妈妈都能留心，开心顺利的母乳喂养。