大家都知道尿毒症是很可怕的一种病，当肾病发展到晚期容易演变成尿毒症。尿毒症的治疗费用不仅高昂，而且治疗过程也相当复杂。尿毒症患者必须更换肾脏，但是匹配合适的肾源少之又少。因此，这就提醒各位朋友们在日常生活中应该了解如何预防尿毒症?
如何预防尿毒症?
第一、对于患有肾病的人来说一定要注意蛋白质的吸取。因为肾病患者的肾脏能力会较成年人弱很多，而蛋白质经人体新城代谢过程后会形成含氮物质，含氮物质的吸收和排放工作都是需要人体肾脏来完成的。因此，蛋白质吸收过多无疑是在给肾脏增加了“工作负担”。
第二、在大家平时的生活中应该注重肾的保养，多食用养肾食品，比如说双耳汤，中医用的山楂汤，韭菜等。
第三、注意饮食，尽量不要过多地摄入钾，钠等元素，因为钾，钠等元素的吸收与排放也是需要通过人体肾脏的!
第四、养成多喝水，不憋尿的习惯。尤其是对于高温工作者，一定要注意充分饮水。
如何判断是否得了尿毒症？尿毒症有什么早期症状？
第一、观察身体是否会长期处于浮肿状态，因为尿毒症是跟肾有关的身体问题，通常都是肾无法正常地排出水分，因此导致了患者身体浮肿。
第二、是否长期感觉困倦、乏力，这可能是尿毒症早期的表现。但是大家知道，在日常生活中发困有很多种原因，比如说我们没有休息好也会发困，因此这一现象就要根据自身实际的身体情况来看了。
如果经过了长期的饮食改善，生活作息的调整，身体还是处于困乏无力状态，那么就要警惕是不是尿毒症。如果出现以上情况，建议尽早抽时间前往医院检查，早日发现病情，争取更长的治疗时间。
一般情况下，如果患者的疾病已经发展到尿毒症期了，那么就目前的医疗技术水平而言，其仅仅能依靠西医上的透析进行治疗，抑或是选择等待稀缺的肾源进行肾移植的治疗。此外，对于那些能够引发机体肾功能不全的各种急性或者慢性肾炎的疾病，患者们此时一定要积极治疗其原发病，在急性起病的时候，要注意保护好肾脏，以避免其转化为慢性的肾炎，而对于慢性肾炎的患者们，此时则应当要延缓其肾的病程，以延缓尿毒症期的发生，规避一些不必要危害的出现。
指导专家：周琪，主治医生，马鞍山市人民医院肾内科。
公立三甲医院工作十年，擅长肾小球疾病、糖尿病肾病、系统性红斑狼疮肾病、血液净化。
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