普通人步行8公里需要多长时间

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普通人步行8公里需要多长时间

普通人正常步行8公里，需要1.5小时。

一个成年人正常走路一小时的话，大约可以走五公里的距离

也就是平均十二分钟走一公里，那么走路八公里的话，就得需要九十六分钟的时间。

如果每天都能坚持走这么长时间的路，就可以达到强身健体的效果，也可以预防各类疾病，延缓衰老的。