灌篮高手中这部十分励志的漫画中，描写了许多人物的成长与改变，像是樱木的成长，流川的觉醒，和三井的浪子回头。但是要说到蜕变，大概只有安西教练能担当这个词了。
我们知道在人生之中，改变带来希望。当你身处逆境之中，恐怕是很难改变环境，你能改变的，怕是只有自己了。但是一个人要做出改变，也不是那么容易就能办到的，它需要勇气，执着和魄力。那么如果一个人要发生蜕变，其难度又更上一层楼了，它不仅需要自身的努力，还需要外在环境的推动与刺激。而安西教练，就是这样一位传奇的教练，在他行将步入暮年之时，完成了人生中这样一次华丽的蜕变。
但是我们知道，安西教练是一个有梦想的人。当时的安西，正把梦想全部倾注在一位名叫谷泽的大学球员。谷泽拥有超过2米的身高，不错的篮球智商和敏捷的动作，是一个前途无量的学生。然而安西教练过于严苛的训练和不近人情的责罚最终使他心生去意。于是谷泽离开日本去了美国，最终客死异乡。这样的打击使得安西教练心灰意冷，最终淡出了大学篮球界。
之后安西教练来到了湘北这样一所名不见经传的普通高中，打算在这里终老一生。此时对内虽有赤木、三井、宫城这样不错的球员，安西教练仍然没有从谷泽死去的打击中走出来。他采用半开放式的执教方式，只是把球队的管理和训练交给了赤木打理。直到剧情年樱木和流川的加入，看着他们超强的篮球天赋和对篮球的执着与热爱，安西教练深藏在心中的梦想开始渐渐地复苏……
此时湘北的训练，安西教练仍然交给了赤木全权负责，自己只是从旁指点和引导。在比赛遇到不利局面时，安西教练喊暂停之后，只是简单地告诉他们：“你们很强！”而在对战海南被牧神组合打得十分被动之时，安西果断采用了4人包夹阿木，樱木单防阿神的战术，其果决之处令人咋舌。不得不说，这样的安西教练身上确实有着禅师菲尔杰克逊的影子。然而就是这样的安西教练，带领着湘北这支问题少年军团，从四分五裂走向团结合作，拿到县大赛第二名并最终战胜王者山王，创造了一个又一个奇迹！
其实，当教练就像捧沙子，抓得过紧反而流逝地更快。有时候采用安西教练这样的无为而治，反而能取得更好的效果！而安西也是灌篮中唯一一个敢这么做的教练，也是最庆幸的教练，因为他遇到了这5个天赋异禀的家伙，不然湘北难以崛起。
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