葡萄和酸奶可以一起吃（葡萄和酸奶能一起吃吗）

葡萄可以和酸奶一起吃葡萄和酸奶中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，影响人体对其营养的吸收，也不会生成有毒有害物质，威胁到食用者的身体健康，今天小编就来说说关于葡萄和酸奶可以一起吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

葡萄和酸奶可以一起吃

葡萄可以和酸奶一起吃。葡萄和酸奶中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，影响人体对其营养的吸收，也不会生成有毒有害物质，威胁到食用者的身体健康。

因此二者可以一起食用，但要注意不能过量食用。因为葡萄中的膳食纤维能够加快肠道蠕动，而酸奶中的乳酸菌等益生菌也有促进肠道蠕动的效果。如果过量食用，容易造成食用者出现腹泻等症状。