睡觉头朝西是大忌吗（睡觉头朝西是不是大忌）

睡觉头朝西不是大忌，可以头朝西睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜秋冬则头向西，脚朝东为宜，今天小编就来说说关于睡觉头朝西是大忌吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

睡觉头朝西是大忌吗

睡觉头朝西不是大忌，可以头朝西。睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。

从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛，故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气，符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。