这两天，身边的小姐妹总是闷闷不乐。
一向工作狂的她竟然请了2天假，着实把我吓坏了，赶紧问她咋回事。
磨唧了半天，说：“单位体检，我检查出了宫颈糜烂......”
然后就是一顿哭哭啼啼：“我还没男盆友呢！怎么会得这种妇科病？网上说这可能是宫颈癌的前兆，还得住院治疗！”
WHAT？
姑娘，小小的宫颈糜烂咋就脑补出了一部大型苦情连续剧了？
这些妇科谣言，还真的是害人不浅呢！
今天，小编必须得好好盘一盘了！
01 宫颈糜烂是很严重的妇科病？拜托，可别误解宫颈糜烂了，这压根就不是病！
只是女性的一种正常的生理现象罢了，十个女性九个都会有，一般情况下是没有临床表现的。
早在2008年，《妇产科学》中就取消了“宫颈糜烂”的病名，改为“宫颈柱状上皮异位”，表明宫颈糜烂是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。宫颈糜烂的分度诊断，也只能说明受雌激素影响后柱状上皮外翻的程度不同，而不是病症。
（图片来源于网络）
宫颈糜烂不一定引起宫颈癌。但是，宫颈癌患者可能是由于宫颈糜烂所掩埋的其他疾病引发的，如宫颈炎症等，此外HPV感染是造成宫颈癌的必要条件。所以育龄女性定期进行宫颈癌筛查是很有必要的，通过筛查能够发现早期宫颈癌，也可以发现早期宫颈病变。
美国癌症协会建议：
- 从21岁开始进行宫颈癌筛查；
- 21~29岁只需每3年进行一次细胞学筛查，不需检测HPV；
- 30~65岁每5年进行一次细胞学和HPV的联合筛查，或每3年进行一次细胞学筛查。
一提到紧急避孕药，不少人仿佛就看到了洪水猛兽：千万不能多吃，轻者月经不调，重者不孕不育！
唉，9012年都快过完了，你们咋还对紧急避孕药有那么大的偏见啊！
我们经常买到的紧急避孕药主要是左炔诺孕酮，主要原理是利用大剂量的孕激素迅速抑制排卵，阻止精子通过宫颈，阻止受精卵着床。世界卫生组织（WHO）认为，无明确证据显示重复使用紧急避孕药会造成任何健康风险。美国妇产科医师协会（ACOG）认为，即使在同一个月经周期，也可以多次服用。
当然，这并不意味着无保护性行为是值得提倡的。姐妹们，对自己好一点，如果没有做好要娃的准备，那还是乖乖做好避孕措施吧~
03 胸大容易得乳腺癌？胸大得罪谁了啊？
男人都能得乳腺癌，这种病跟胸的大小没关系！
造成乳房大小不同的主要是脂肪，而绝大部分乳腺癌是发生在乳腺导管系统，脂肪组织是不会产生癌变的。
当然乳腺癌还是很可怕的，2018年国家癌症中心发布了中国女性乳腺癌的最新数据表示，我国是乳腺癌发病率增长速度最快的国家之一,并且以每年2%的速度递增，在全球范围内，中国占据新诊断乳腺癌病例的12.2%，占据乳腺癌死亡的9.6%。
以下几类是乳腺癌高发人群，需要格外注意：
- 月经过早来潮(小于12岁)或绝经晚(迟于55岁)；
- 未生育，晚育(第一胎在35岁以后)或生育后不哺乳，乳癌的发生率较高；
- 有乳腺导管和小叶非典型增生的人发生乳腺癌的危险性也会增加；
- 具有乳腺癌家族史(一级直系亲属患乳腺癌)的女性，发生乳腺癌的危险性是一般人群的2~3倍；
- 接受高水平电离辐射，尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射的女性，发生乳腺癌的危险性增加；
- 高脂肪饮食以及长期有不良情绪也会大大增加乳腺癌危险性。
子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤。据统计，至少有20%育龄妇女有子宫肌瘤。子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，局部对雌激素的高敏感性是子宫肌瘤发生的重要因素之一。
（图片来源于网络）
所以谣言就来了，很多人说豆制品里含有雌激素，得了子宫肌瘤的人不能吃。
那我们就得好好说道说道了！
豆制品中的植物雌激素主要是大豆异黄酮，它对女性体内雌激素水平是双向调节作用。
豆类中的植物雌激素进入人体后，会占据人体细胞表面的雌激素受体，阻止真正的雌激素对高敏感组织发挥刺激作用，从而减少与雌激素有关的癌症，特别是乳腺癌和子宫癌的发生，当然也不会刺激子宫肌瘤的生长。
中国居民平衡膳食宝塔（2016）中建议，成年人每日摄入豆制品的量约为大豆30~50克，约相当于80克豆腐干、120克老豆腐、240克嫩豆腐或650ml豆浆。
05 洗洗更健康？有一句我们听了二十多年的广告词——洗洗更健康！
着实是影响了一代女性，这些私处护理液基本是人手一瓶。
可私处护理，真的是洗洗更健康吗？别闹了，这些私处护理液，本质上其实是“消毒水”。
咳咳咳......先来给大家普及一下阴道小知识，放心，绝不开车！
（图片来源于网络）
正常女性阴道内有多种细菌包括某些病原菌，其中以乳酸杆菌占优势，阴道菌群之间形成生态平衡并不致病。当各种原因，如PH值改变，雌激素减退等阴道生态平衡破坏时，某种致病菌异常繁殖成为优势菌群而引起阴道炎症。因此，不适当的外阴、阴道清洗方法会引发炎症。
这些私处洗液基本上都打着“杀菌抑菌”的口号大肆宣传，阴道里有那么多益生菌，也有可能会一并杀掉，破坏菌群环境，自然越洗越糟糕~
而正确的私处护理办法是：
- 每天用温水来清洗外阴；
- 不在外阴使用喷雾和散剂；
- 不进行阴道灌洗；
- 穿棉质内裤；
- 出现私处不适，及时就医，遵医嘱处理。
注意自己健康，当然是一件好事，也是对自己的负责任。
不过，我们怎么也得分清谣言和真相，关于以上5种妇科谣言，姐妹们可别再自己吓自己了，多看看我们育学园多好啊，学知识，长见识，记得关注我们哦~
小编粉碎了这么多谣言，你们就转发到朋友圈支持一下呗！下次谁再说，咱就把这篇文章甩给他！
参考资料：
[1] 科普中国官方网站
[2] 谢灵遐，贾海军等.《800例女性阴道菌群分布调查及影响因素的研究》.现代妇产科进展：2008年2月第17卷第2期.
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