晚上好，今天是2018年5月28日星期一。“南方号今选”为您精选今日南方号资讯，一网打尽身边事。
◆南方热闻◆
江湛铁路首列试运行列车驶过阳江站
{来源：阳江广播电视台}
28日上午9:07分，第一列试运行的江湛铁路列车D7451经过那龙河大桥，直奔距离1公里左右的阳江站。记者多角度记录了列车飞奔进站的场面。
9:07分，D7451次试验动车组抵达阳江站，时速达200公里，途中没有停留，直接开往下一站——阳西站。通过航拍镜头我们可以看到，列车从绿意葱葱的大地上穿越，美不胜收。预计10:00左右到达湛江西站。
◆城事趣闻◆
【城事】这里将建新机场！台山人坐飞机出行，又多了个选择
{来源：台山发布}
作为着名侨乡——台山，旅外乡亲特别多，飞机是台山人常用的交通工具。目前，小伙伴坐飞机主要有两个选择：广州白云国际机场或者珠海金湾机场。不久，广东又将迎来一座新机场——珠三角新干线机场，总投资350亿元左右，辐射4个地级市。台山人出行，又更加便利了！该机场的选址已基本确定在佛山市高明区更合镇一带，目前正在考虑的两个选址点，均与江门鹤山双合镇相邻。近日，这项总投资350亿元的重大工程又有新进展：机场已启动征拆迁建方案研究，预计今年12月底举行奠基仪式，2022年完成建设并投入运营。
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【城事】今天起，珠海这些路交通管制！机动车24小时禁行！
{来源：珠海交警}
为改善珠海唐家古镇周边道路交通条件，保护古镇原生态风貌，5月28日起，交警部门将对大同路的唐乐路口至山房路路口段、山房路的龙庆街路口至大同路路口段，实施禁止机动车通行的交通管制措施。
禁行后，附近居民该如何停放车辆
1、大同路两侧居民可将车辆免费停放于共乐大花园北门停车场
2、山房路两侧居民可将车辆免费停放于共乐大花园南门停车
特别需要注意的是——唐家三庙广场禁止停车。
特殊车辆需上路行驶的：
商家运货、垃圾清运等车辆放行时间为早上5:00-7:00,下午14:00-15:00。
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【城事】持续到年底！广东21地市及机场开展酒驾醉驾毒驾周末夜查行动
{来源：广东交警}
针对近期酒驾醉驾肇事交通事故多发，且入夏后群众消暑纳凉、聚餐娱乐活动增多，特别是即将到来的世界杯足球赛期间球迷饮酒观赛、庆祝活动密集，夜间酒后驾驶违法风险突出等情况，近日公安部交通管理局部署各地公安交管部门集中开展酒驾醉驾毒驾夜查统一行动。
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【城事】惠州人常坐的18路等5条公交线路将调整！其中这条要取消39个站点！
{来源：惠州发布}
惠州的小伙伴们
你常坐的这几条公交线路将有调整！
市TC管理公司
计划对13路、18路、26路、53路
和209路5条公交线路优化调整
现向广大市民征集意见
本次征求意见时间为
2018年5月25日-5月31日
◆活动资讯◆
寻宝、穿越之旅……广图 广少图上百场活动明起上线！
{来源：广州政府网}
2018年5月28日-6月3日
是我国第30个图书馆服务宣传周
期间广州市公共图书馆将放大招，
举办百余场活动，
当然还有你心心念念的免逾期费归还活动，
一起来看看吧！
让图书回家，快乐你我他
服务宣传周期间，即5月28日-6月3日，广州市公共图书馆逾期图书免逾期费归还活动（仅限全市免押金借阅的文献资源）。
赶紧把逾期图书找出来还了吧，错过这7天，就要等一年哦。
阅天下?邂逅图书馆之美
“读万卷书，行万里路”，“阅天下?邂逅图书馆之美”游学活动，鼓励市民发现身边图书馆之美，体验并参与到广州“图书馆之城”建设当中。在阅读的同时体验、在行走的过程中学习、在社会实践中收获。
◆食膳养生◆
【每日一膳】此汤味香鲜美，能开胃消食、清热消暑！
{来源：广州中医药大学一附院}
苦瓜黄豆排骨汤
材料：
苦瓜2条、排骨500g、黄豆50g、盐适量。
做法：
黄豆提前泡一晚。在锅内倒入清水，放入所有材料，大火煮开后小火煮一个半小时，加盐调味即可。
功效：
此汤口感好，味香，开胃消食，而且还有清热消暑、凉血解毒的作用。
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【养生】冬吃萝卜夏吃姜，吃错害自己！这样吃，超补身体！
{来源：广东医疗}
很多人对吃生姜去不去皮、吃姜该注意些什么存在疑问，今天就来帮大家答疑解惑↓↓↓
吃姜的3大好处
1、祛湿
姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的祛湿作用。
对于冬天一直待在室内没有出汗的人来说，要多吃点姜。姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡。
2、增进食欲
姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以促进肠道消化液的分泌，促进肠道蠕动，从而提高食欲。
3、腹痛止泻
姜的解毒作用很明显，尤其是解鱼蟹毒。它可以帮助脆弱的肠道赶走病菌，防止呕吐、腹泻的发生。
吃姜到底要不要去皮
◆生活常识◆
高三家长请注意！备考饮食这两大禁忌不要碰
{来源：清远新闻}
广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉指出，在高考前有两大禁忌家长不要碰，至于考前饮食该如何准备，专家们准备了一整套“干货”，来缓一缓忧心家长们的燃眉之急，为孩子高考再助一臂之力。
成杰辉指出，走读的孩子，每天家里可能都会准备丰富的营养餐；住校的孩子，家长可能配了不少补脑营养品，周末回家可能还炖了补品。但是盲目进补、过度进补反而有可能弄巧成拙，引起胃肠不适。
健康的备考饮食要注意两大忌：
1、忌饮食变化大
备考期间考生压力大，肠胃敏感，不熟悉的食物可能会引发肠胃应激反应。因而，应向考生提供符合日常习惯的饮食。
2、忌吃得过饱
备考期间考生大脑高度集中，需要消耗更多能量。不能吃得过饱主要是避免消化道负担加重分流体内血液，以保证大脑有足够的血液供应。
◆旅游推介◆
六一去哪玩，亲山亲水最适宜！
{来源：仁化旅游}
又到欢天喜地迎六一的时候啦！
这个儿童节你准备怎样陪孩子度过呢？
小编早已为你准备好了出游好去处，
周末就带着宝宝们自驾庆六一去啦！
灵溪河森林公园
韶关灵溪河森林旅游度假公园以其天然的地理以及临傍奇特的丹霞地貌及喀斯特地貌形成了韶关市独特的旅游度假胜地：是一个集旅游观光、吃、住、玩、森林保健功能于一体的生态旅游度假公园。
青湖塘自然教育基地
在世界地质公园丹霞山的山脚下，仁化县青湖塘村有一个回归大自然的好去处。这里可以赏花避暑、体验农耕教育、进行亲子活动、科普活动、美食制作、开发艺术思维等，这个秘密基地就是集旅游、文化、教育为一体的青湖塘自然教育基地。
水上丹霞
码头园区内景色秀丽、植被茂密葱郁，一年四季如春，平均气温比四周低3-5摄氏度，空气清新，同时也是游览丹霞山的首选项目。乘船游水上丹霞，能把丹霞山二大主景区贯穿，故有“一江贯丹霞”的美称。
格物图书馆
格物图书馆——可以住人的图书馆，是一家以图书馆为主题的客栈。格物图书馆致力于儿童、青少年以及成人的体验式教育。倡导在行走、游玩中，拜自然为师，向万物学习。
原色客栈
原色客栈位于世界自然遗产、世界地质公园丹霞山风景名胜区。
“原色”融合着大地天然之灵气的质朴之物，选用的是当地日常材料、废旧物品或被忽视的材料，摆脱和冲破传统的“高雅”艺术的约束，重新界定艺术的语言和观念。
◆每日一图◆
满屏都是花花花！番禺这几个地方的莲花荷花都开了！
{来源：广州番禺发布}
不知不觉，现在已经5月底了，在这个时节，番禺的莲花、荷花也渐渐开放啦！除了莲花山，番禺这几个地方也能赏花呢！
1、大夫山西线路旁边
具体位置：西线路的南段，靠近西线路与南北主路十字路口。
2、同样在大夫山西线路，还有另一个种植了荷花的池子。
具体位置：西线路的北段，距离北门约5分钟自行车车程。
◆今日美文◆
这10句话很短，道理却很深
{来源：东莞普法 }
1、工作不是你的全部
工作只是生活的一部分，而非全部。
无论你做着影响世界的大事，还是微不足道的小事，都要懂得，工作是为了更好的生活。
2、金钱买不到你要的幸福
金钱只是工具。
它能买到生活必需品，能买来漂亮的房子，高档的汽车，奢华的鞋子……
有时候还能给你带来安全感。
然而金钱却无法帮你修补一段破裂的感情，也无法使你摆脱孤独。
金钱所能带来的“快乐”转瞬即逝，并不能真正使人幸福。
3、爱是感觉，更是选择
一见钟情，使人心跳加速的爱和激情通常并不能持久。
爱不仅仅是一种感觉，更是一种你每天都会面临的选择。
爱情需要经营。
爱是喜欢、信任、包容、理解。 想完全做到，并不容易。
唯有漫长岁月，不移真心。
4、贵人不一定是“好”人
生活中，大都真话难听，良药苦口。
有些人看起来非常冷酷，难以接近；有些人极度严格，吹毛求疵。
不到最后，你大概体会不到ta的用心良苦，ta其实是好人。
……
◆天气预报◆
未来三天广东炎热为主 有分散雷雨
{来源：广东天气}
未来三天，受副高控制，我省大部分市县以晴热天气为主，最高气温普遍介于34～36℃、局部37℃，部分市县有分散雷阵雨，局部大雨到暴雨或伴有8级左右短时大风。
29日，全省大部多云间晴，其中珠三角、粤西市县有分散雷阵雨。
30日，全省大部多云间晴，其中西部偏西以及沿海市县有分散雷阵雨。
31日，全省大部晴到多云，其中沿海和粤北市县有分散雷阵雨，其余市县局部有雷阵雨。
提醒：
1、炎热持续，注意防暑防晒降温。2、高温天气，容易激发局地雷雨，注意防御局地雷电、短时大风、短时强降水等强对流天气。
【校对】符如瑜
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