说话舒缓有力，刚中有柔，这个说话的人在别人看来，就显得雍容大方，其言谈的魅力值就得到了大幅提升。那么，我们要如何做到吐字清晰明白，说话舒缓流畅呢？在这里，我们根据演讲名家的经验之谈，总结归纳了几项行之有效的方法，以供参考。
1.速读法
这里说的“速读”，是快速地读出来的意思，要真正张嘴去读，而不是光用眼睛看。
这种训练方法的目的在于锻炼人的口齿伶俐度，帮助我们养成“发音准确，吐字清晰”的说话习惯。一般我们开始速读的时候，速度再快也快不到哪里去，但我们可以逐次加快，最后达到你所能达到的极致。需要提醒的是，速读是有要求的，别以为做到快就算本事。我们不但要快，还要在读的过程中没有停顿，且发音准确，吐字清晰，而且还要尽量达到发声完整。因为倘若你不把每个字的音都完整地发出来，你加快了朗读的速度，就会让人听不清楚你在说些什么，你朗读得再快，也没有意义。换句话说，我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
2.背诵法
读书的孩子都背诵过课文，有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的大多是记住某个名诗、名句、名篇，以此来丰富自己的文学涵养。而我们在这里提倡的背诵，主要目的在于锻炼口才。
既然名之为“背诵”，那就既要有“背”，也要有“诵”。如此训练的目的有二：一是培养记忆力；二是培养口头表达力。记忆是锻炼口才必不可少的一种素质。记忆力不好，要想有好口才，那是天方夜谭。只有我们在大脑里储存了丰富的知识和见闻，当我们需要表达自己时，才能出口成章，旁征博引。为什么这样说呢？你想想看，倘若你大脑里一片空白，你再伶牙俐齿，也不顶用啊。俗话说得好，“巧妇难为无米之炊”。你再心灵手巧，也得有米才行。你天赋再高，没有后天的锻炼和操作，你的天赋也终将烟消云散。
背诵法要求我们准确无误地记忆文章，准确无误地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵叶芝的《当你老了》，我们首先就应明白这首诗的主旨和基调。不明白这首诗的主旨和基调，我们背诵起来就难免荒腔走板。其次，抓住了主旨和基调之后，我们还要对作品进行一些技巧处理，如进度、重音、停顿等。在背诵的过程中，我们不能平平淡淡，没有一点起伏，一个调子背诵到底。
3.练声法
练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都讨厌干瘪无力、嘶哑生涩的声音，而喜欢听饱满圆润、悦耳动听的声音。所以要吐字清晰，舒缓流畅地表达自己，锻炼出一副好嗓子是必需的。
练声的方法：第一步，练气。气息是人体发声的动力，气息的大小对发声有着直接关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。学用气，也就是学吸气和呼气。先说吸气。吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。再说呼气。呼气时要慢慢进行，让气慢慢呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把上下齿基本合上，留一条小缝让气息慢慢通过。
第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gā gā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有用上胸腔、鼻腔这两个共鸣器，所以声音单薄，音色较差。需要提醒的是，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字才能“字正腔圆”。我们上小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有句话叫“咬字千斤重，听者自动容”，说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的，而不是横着的；应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理得不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也会变得悦耳动听了。
4.复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重述一遍。其方法是，选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲词中叙述性强的一段，然后读一遍、复述一遍，反复多次进行。直到能完整地把这个作品复述出来。这种练习在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，还可以锻炼你的胆量，缓解紧张情绪。
5.模仿法
模仿的过程也是一个学习的过程。我们练口才也可以利用模仿法，模仿这方面有专长的人士。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。其方法如下：
①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，然后你去模仿他，反复模仿，直到酷肖为止。你也可以模仿你喜欢的播音员、演员的声音。
②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿得最像。为了激发积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。
③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边学。
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