以前喜欢看《动物世界》，在动物的世界里由于食物链的存在，不是捕猎者就是被捕猎者，有时候看到一头鹿去河边饮水突然就被河里的鳄鱼死死咬住，前一秒还是一个鲜活的生命，后一秒生命就已经消亡，小鹿最终成为了鳄鱼的食物。看到这里我不禁在想，生命轻易地就会消散，那么生命的本质到底是什么，对于动物而言也许生命的本质是为了繁衍或者纯粹就是为了活着。但是对于我们人类，这个问题也许无法回答，因为有时候问题本身可能就没有答案，这种情况，对于没有答案的问题也许思考的过程更有价值跟意义。
从一定程度来讲，人类也属于动物，所以，生命的第一要义就是为了生存。我们能够好好地生存下去才能算作一个生命体，如果，我们跟动物世界里的小鹿一样，在饮水时遇到鳄鱼就不幸夭折，那么我们的生命将不复存在。思维是依托生命而存在的，如果我们拥有的生命不复存在，思想跟意识也会随着消散，这也就是健康是革命的本钱的根本含义，没有生命最为基础其他的都是浮云，所以，既然我们来到了这个世界，那就好好活下去。
人是有思想的，生命的本质还在于探索跟思考。人离开了思想就如同行尸走肉，因为离开了思想，人就失去了主观能动性，根本不知道自己该干嘛，就如同机器一般，为了吃饭而吃饭，为了睡觉而睡觉，在一定程度上，这跟动物没什么区别，当然，在几亿年前，我们人类的祖先就是动物，我们除了进化了身体以外，最重要的还是我们进化了思想，现在若是我们没有了思想出现了“返祖”现象，那么我们不能属于真正意义上的“人”了。而思想的形成离不开教育、经历以及自我思考等，人离不开思想，而思想的形成离不开教育、经历以及自我思考，所以人生命的本质也在于去经历去探索去思考。
有了探索跟思考，人需要追寻自我。人是特别复杂的，除了有生存需求还有精神追求，精神追求就是成为那个自己想成为的人，前提是你得知道自己想成为什么样的人，而这源于你的探索跟思考，以活着作为基础，因为只有你好好的活着，有了探索跟思考，知道自己想要成为什么样的人，你才会去追求心中那个自我，精神世界才会得到丰富跟满足。
生命的本质在于：活着、有思想、有追求，层层递进，活着代表我们有生命体征，有思想代表我们有自我意识，有追求代表我们拓展了生命的宽度，让生命更有价值，精神世界得到丰富。
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