寒露食疗养生的全攻略(如何合理养生膳食看这里)(1)

注重养生,尊重食材,用心料理手中的每一道菜,让人感受到食物本身的滋味与幸福感,这便是李时珍养生美食体验中心。

寒露食疗养生的全攻略(如何合理养生膳食看这里)(2)

节气特点:气温逐渐下降,早晚略感寒意

节气养生:“秋冻”指的是深秋时节不要太早穿的过多,过多会造成机体生热出汗伤及津液。饮食以滋阴生津、防燥润燥为主,以缓解秋季之干燥特点。

寒露节气

应该多吃哪些食物?

李 时珍养生美食体验中心提示您

应多吃芝麻、菠菜

南瓜、鸭肉、猪瘦肉

等养生食材

寒露食疗养生的全攻略(如何合理养生膳食看这里)(3)

在蕲春,有这么一家专注于养生食材的体验中心:李时珍养生美食体验中心。在一年24个节气里,根据节气特点,推出精心定制的养生菜谱,将健康与美味同时送给您~

时至寒露,李时珍养生美食体验中心精心搭配:养生八珍菌老鸭汤、秘制私房焗南瓜、养生香酥芝麻肉排、药膳板栗焖土鸭、养生上汤菠菜等养生菜肴,欢迎来撩~

寒露食疗养生的全攻略(如何合理养生膳食看这里)(4)

餐厅地址:

李时珍国际医药港健康办办公室旁

订餐电话:

15072777225

寒露食疗养生的全攻略(如何合理养生膳食看这里)(5)

编审:程小年 詹 松总编审:童志勇

【来源:蕲春网】

版权归原作者所有,向原创致敬

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