最近天气接连变冷，空气也随着供暖变得越发干燥起来，加湿器又回归到了我们的生活中。
需要我们注意的是，加湿器使用不当，会对我们的身体健康造成危害，严重时甚至有可能会危及生命！没有清洗过加湿器的水箱，会给细菌和病毒等病原微生物们提供良好的繁殖环境，水箱里的病原微生物还会随着蒸汽逐渐扩散到空气中，容易引起肺炎。
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不良习惯隐患重重
在冬季供暖之后，许多家庭会一天24小时开启加湿器，认为居住环境的空气越湿润越有助于身体健康，其实并不是这样的。秋冬季节保持室内空气的湿度在40%-60%之间即可，在这个湿度范围内细菌病毒是不容易传播和繁殖的，人体感觉也会良好。当室内空气湿度低于20%时，室内的可吸入颗粒物增多，我们也会感到喉咙发干，咽部出现不适感。此时人体呼吸道表层的黏膜会因为过于干燥而降低弹性，这就使得细菌病毒等病原微生物非常容易附着在呼吸道黏膜上，从而生病。
那如果空气过于潮湿，湿度大于90%呢？会使人体呼吸系统和气道黏膜产生不适，免疫力下降，尤其对老年人不利，诱发呼吸道疾病；同时也会给细菌和病毒提供一个“舒服”的生存环境，使它们可以快速繁殖，危害生活在这个环境中的人们。如果长时间开启加湿器并且不注意定期清洁的话，就很容易引起空气的二次污染，使家里的老人和儿童很容易感染上这种由于环境湿度过高而引起的“加湿性肺炎”。而想要“一劳永逸”也不靠谱。
2011年，韩国曾出现了一些感染不明肺部疾病的死亡者，他们的肺部全部都呈现僵硬的纤维化症状，任何抗生素抗病毒的药物都没有作用，患者又多是孕产妇和婴幼儿。后来调查发现，元凶竟是加湿器里添加的杀菌剂，添加到水中PHMG被雾化后，可以轻松进入人体的呼吸系统，长期大量的吸入很容易对肺部造成不可逆的伤害。
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怎样正确使用加湿器？
市场上各种型号各种价位的加湿器参差不齐，我们在购买加湿器的时候要尽可能通过官方途径购买正规厂家的产品，并检查有没有质检证明。
在使用加湿器期间注意用水安全，一定要注意勤换水，定期清洗加湿器。清洗的时候用清水即可，切忌添加消毒水、杀菌剂等化学产品。
不要向加湿器内添加自来水，最好加入煮沸过的水或者纯净水，因为自来水中含有矿物质和微生物，以及漂白粉。矿物质可能会破坏加湿器内的蒸发装置，而自来水中的漂白粉可能会随着水分的蒸发而飘落到家中的各个角落，让家具都蒙上一层“白粉”。
随着水分的蒸发，加湿器周围的空气是湿度比较大的，因此不要将加湿器摆在电视机等家用电器的旁边，避免其受潮损坏。加湿器不同于香薰机，水箱内严禁添加任何添加剂。许多人喜欢用一些“偏方”，比如向加湿器内添加白醋可以预防感冒，加入抗病毒口服液可以增强免疫力之类的。诸如此类的“偏方”或者“小妙招”可万万信不得，不仅不会起到预防呼吸道疾病的作用，反而很可能会诱发各种呼吸道疾病，也对缩短加湿机使用寿命，因为它不耐腐蚀。
虽说冬季室内比较干燥，但也不能过分依赖加湿器，正确的做法是在家中配备一个湿度计，根据室内的湿润程度决定是否需要打开加湿器，将室内湿度保持在一定范围。
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审核专家：毛新梅：宁夏儿童医院儿科主任医师。
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