陈皮冰糖柠檬水饭前喝还是饭后喝(陈皮冰糖柠檬饮)(1)

全程炖 12小时,不添加1滴水。孕妇小朋友可以喝,高血糖患者就不要喝了。这是秋冬干燥季节的天然保健品,我家常备的。

By 木华柚柚妈 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

陈皮冰糖柠檬水饭前喝还是饭后喝(陈皮冰糖柠檬饮)(2)

1、材料很简单,老冰糖,新鲜柠檬,15年的新会陈皮。

陈皮冰糖柠檬水饭前喝还是饭后喝(陈皮冰糖柠檬饮)(3)

2、新鲜柠檬用细盐搓表皮。

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3、然后浸泡五分钟。

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4、柠檬用刀切去头尾。

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5、柠檬切成薄片。

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6、并一定把籽去掉。

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7、要把子挖干净,不然会苦的。

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8、把切好的去子的柠檬片放入炖锅。并把老陈皮撕小块放入。

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9、盖上老冰糖。一定盐用老冰糖才有效果。

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10、把炖锅放入水中打开按钮,炖12小时,中途记得加水。

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11、炖好的柠檬膏,呈黑琥珀色。

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12、炖好的柠檬片。

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13、把玻璃瓶已经后,用150℃烤十多分钟烤干。

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14、柠檬膏温热的时候装瓶,贴上标签。

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15、随时用温水冲饮。

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