长寿，永不过时的话题，每每谈起都能引起很多讨论，每个人对长寿都有自己的见解，也有自己的目标，在不久之前，张文宏教授也是说出了自己的一个观点。
在去年的科学嘉年华生命健康论坛上，他说：“如果没有活到85岁，就别说自己很长寿”这个论点一输出，也是引起了一番讨论。
他的这个观点，也是基于上海的期望寿命提高了，已经达到83.67岁，与以前就社会的人均寿命相比，提高了2倍还多。
为啥人均寿命越来越高？
社会在进步
社会的进步，带动了全民的经济水平，社会条件也变得越来越优越，其中就包括家庭经济水平提高，生活变得越来越好。
生活变好，体现在生活负担减轻，还有就是再也不用担心流离失所和战争，世界是和平的，在经济水准提升的基础上，人们的身体免疫力得到了提升，面对病毒、病菌，有了更好的保护效率，也就减少疾病的发生，或者降低了病死率。
这就需要说到另外一点，就是医疗水平也在提升，对于一些疑难杂症，有了更好的治疗方案，甚至某些疾病已经找到了根治方法，比如肺结核以及一些传染性的疾病，水痘、脑炎等等，以前就社会中，也是让很多人为之失去生命。
人类在进步
随着时代的改变，以及各方面的知识输入，文化水平的提升，加上科技的更新，科普知识越来越普及，让人类不断在学习中进步。
对于一些疾病的认识也越来越多，认识疾病很重要，可加强对疾病的预防，治疗也会更及时，还会让一些人群提高了养生保健的意识。
早预防 早发现 早治疗，综合之下，让人们的寿命得到了很大的提升，可以发现中国的人均寿命在全世界排名并不突出，还有很多进步空间，也就意味着需要再加强相关意识。
心态在改变
不论是在古代，还是在新中国成立之前，社会发展都比较滞后，让人们的心理负担和生活状态都不是很好，每天都要为自己的人生安全而产生担忧。
确实，生存环境相比现在会不安全很多，在此种情况下，心态大多会比较消极，不像现代人吃穿不用愁，工作模式相对也比较轻松，当然也会有压力，大多来自于心理上的压力，只要懂得调节，心态大多都还不错。
相较以前，心态改变还是比较大的，而好的心态，可减少疾病的发生，更能增强身体的抵抗力和免疫力，在对抗疾病上也会有大作用，是长寿的一个重要因素。
长寿就真的好吗？
每月都要去医院报道的严老先生，已经不止一次地想要快点结束生命，每次在进医院之前，都在想着就这样吧!一次次的劝儿女不要再送自己去医院了，可儿女们不愿意。
每一次看着病房外的天空发呆，看着旁边病床上的人离开或者突然进手术室再也没有回来过，又或者听到病房外面来自家属的嚎啕大哭，都会让严老先生难过，同时，也在想着自己多久也会出现相同情况。
更让严老先生难熬的是每天都望着门口，希望看到自己的儿女到来，看着别人的子女陪伴在病床旁，也是心生羡慕。
可是，当儿子闺女到来时，看着他们疲惫、愁苦的样子，又是心疼，顿时又会盼望自己早一天结束，不要再如此拖累儿女，活那么大岁数干嘛!
因此，长寿到底好不好？不好做任何评判，自己体会一下吧!
人到底活到多少岁算长寿？
长寿的定义有很多标准，个人有个标准，还有公认的一个标准，以及身体综合标准，就看你是以哪个标准去定义了。
先说个人标准，有人觉得活到90岁以上才算是长寿，有人却觉得活得比自己的父母长就算长寿，又有人认为只要活得比大多数人长寿就好，或者说自己不受疾病折磨，能活多久就多久，也就是说个人的标准是模糊的，没有具体答案。
公认的标准，古话说“七十古来稀”，古人认为活到七十岁左右就算是长寿。还有一句就是“七十三，八十四，阎王不叫自己去”，大概意思也是说活到七十三岁和八十四岁很难得，容易过寿命坎。
根据古人的公认标准来看，大多是以活到七十岁作为长寿标准，确实，古人的人均寿命也是相对较短，活到七十岁还真是比较少。
按照现代说法来看的话，中国全新公布的数据中，我国的人均预期寿命是78.2，也就是说活到78岁左右也就算是长寿了，能到预期寿命标准，可以算作是长寿，也别要求太多。
最后，以身体综合标准来说，对于一些患有重大疾病的人来说，能够在治疗后，尽最大可能的延长寿命，就算是长寿了。
而在治疗之后，身体状态还不是很好，生活质量严重下降的人，即便活到了90岁以上，每天只能需要别人来照顾，就算是长寿，其实也不会幸福。
总体而言，活到多少岁算长寿，不用太过计较，活到预期寿命范围内，其实就挺好的。而且，长寿对于不同人群来说，体会是不一样的。
相信很多人都在追逐长寿，而现代人的寿命也是在增长，可中国的老龄化问题，同样也是不可忽视，希望所有人都能引起重视。
参考资料：
1. 《2021年我国居民人均预期寿命提高到78.2岁》·新华社.2022.7.12
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