红萝卜和山药一般可以一起吃,两者不会产生影响;,今天小编就来说说关于红萝卜和山药能一起吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

红萝卜和山药能一起吃吗(红萝卜和山药能不能一起吃)

红萝卜和山药能一起吃吗

红萝卜和山药一般可以一起吃,两者不会产生影响;

山药里面含有蛋白质和钙类,可以对身体起到补充的作用,并且对身体的新陈代谢可以起到提高的作用,主要还可起到抗衰老和抗氧化的功效。吃的时候一定要注意量,并且日常要注意饮食卫生,避免细菌滋生。