大家好,我是宋美丽,喜玫瑰首席问答官。

秋冬季常见传染病预防家长意见(疫期宅家致7岁幼童)(1)

因为疫情宅家近半年大家每天作息基本概括如下:

起床→吃→坐着工作/学习/玩→

吃→坐着工作/学习/玩→

吃→坐着工作/学习/玩→睡觉

不用猜,你们肯定都长膘了!

但长胖的不止你我,还包括家里的孩子!

这可不是什么好事,肥胖对孩子的不利影响比你以为的更严重!

每年都有数不清的新闻报道儿童“性早熟”事件,今年疫期恐怕增加了不少小胖墩吧。

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福州一7岁女童宅家半年变“性早熟”,通过问诊,才了解到原来是家长过分宠爱,爷爷奶奶“填鸭式”喂食大鱼大肉,造成营养过剩,加上宅家不运动,最终导致“性早熟”。这孩子面临的可不仅是早熟问题,由于提前发育,骨龄超前,将来身高可能难以超过预期……

宋老师明白,大多数家长都希望孩子能吃好吃营养、身体健康,但是过度进补对孩子没什么好处,饮食上让孩子合理膳食才能均衡营养,增强体质应该锻炼身体。另外,还有很多“坑”需要家长留心,才能避免孩子“性早熟”。

如何防患于未然?了解儿童“性早熟”定义和病因,能更好帮助我们。

什么是性早熟?

性早熟(precocious puberty)是指男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。按发病机理和临床表现分为中枢性(促性腺激素释放激素依赖性)性早熟和外周性(非促性腺激素释放激素依赖性)性早熟,以往分别称真性性早熟和假性性早熟。

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早在2010年,卫生部就发布了《性早熟诊疗指南》, 明确给出性早熟概念。

性早熟儿童表现症状具体可见下图:

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正常情况下,女孩月经初潮时间为11-14周岁,家长可以根据上图内容和初潮时间判断下自家女孩是否属于性早熟。

据2018年中国健康促进与教育协会公布的调查数据显示,我国儿童性早熟患病率为0.43%,全国约有53万名性早熟患儿。但近年来患病率逐渐攀升,且女孩发病率高于男孩!家里是女宝的要格外注意了。

性早熟病因

孩子性早熟原因复杂多样,不光有外部因素刺激导致的,还有可能是孩子患病导致的。

1.中枢神经系统器质性病变:一般是中枢性性早熟的原因,如下丘脑-垂体-性腺轴功能提前或其他中枢神经系统病变。

2.性腺肿瘤、肾上疾病等:多见于外周性性早熟,与性腺肿瘤、肾上疾病有关,如卵巢颗粒—泡膜细胞瘤、先天性肾上腺皮质增生等。

3.外源性因素:家长要特别重视外来诱因对孩子的影响。如含误服雌激素的药物、食物,接触化妆品等。记得曾经有篇报道,一女孩从小就特别喜欢化妆,还成了所谓的“美妆达人”,结果10岁就停止长高了。

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4.其他疾病:

遗传性卵巢功能异常,如McCune-Albright综合征。

性早熟对孩子的危害

1.孩子长不高:早熟的孩子在性激素作用下,看似短时间内个子拔高,实际上骨龄超前,造成骨骺线过早融合,生长周期缩短,身高达不到预期水平。

2.影响孩子心理健康:性早熟的孩子在体型外形上与小伙伴不同,可能产生自卑、恐惧、不安等情绪,心理负担还与可能影响学习,对孩子心理健康产生长久不利影响。

3.影响孩子身体健康:据统计,10.8%的性早熟儿童是由于器质性病变引起的,若没有及时发现治疗,将对孩子健康造成危害。

4.性行为可能提前:发生早恋、早孕的风险增大,受侵害风险也会增加。

如何预防孩子性早熟?

1.避免滥用或误服含激素的药物或营养品

2.避免孩子接触使用化妆品:某些化妆品中含有糖皮质激素或雌激素

3.避免接触化工产品:某些化工原料制造的产品如双酚A(BPA),可能会对胎儿或婴幼儿的大脑和生殖系统的发育造成一定影响。欧盟则认为含双酚A的奶瓶会诱发性早熟,从2011年起禁止生产含有双酚A的婴儿奶瓶。

4.加强锻炼,合理膳食,避免肥胖:加强体育锻炼不仅能增强孩子体质,还能减少孩子超重、肥胖发生。脂肪细胞分身就会分泌类雌激素,使得孩子体内性激素水平上升,造成性早熟。

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5.避免孩子过早接触言情影视、书刊:过早接触情爱,会造成孩子心理早熟,诱发性早熟,应引导孩子看积极健康的少儿节目。

6.减少电子产品使用,睡觉不开灯:人在睡觉时会分泌褪黑素,而电子产品、光照过度都会减少褪黑素分泌,不能抑制腺垂体促性激素分泌,导致提前发育。

家长要给青春期孩子做好双重护理

心理辅导:多与孩子进行沟通,认识自己的生理现象是每个青春期孩子都会经历的,言语多关爱孩子,疏导孩子心理压力,避免因青春期现象影响出现心理问题。另外,让孩子加强自我保护意识。

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卫生护理:要告诉孩子经期护理要如何做,饮食忌口,防寒保暖,避免剧烈运动。经期要格外注意个人卫生,勤换姨妈巾,使用像喜玫瑰这样的安全健康品质有保障,吸收性透气性好,表层最好是纯棉亲肤表层的卫生巾。

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