每天，在全世界的角落，有无数人实践着多日徒步-Trekking这项运动，他们也许是喜爱探险挑战极限、也许是单纯热爱大自然、更有可能是想结识路上的新朋友。
这项运动要求人们徒步行走若干天，或登上世界上最美丽的山脉，或接触地球上不同的文明与文化，或潜行于热带森林茂盛潮湿的植被里，或跋涉在最炎热和最荒凉的沙漠上，或探索北极地带的极寒天地。
那么多日徒步到底是什么？户外运动中哪些是属于多日徒步的范畴？多日徒步要求的户外准备又是怎样的呢？
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聆听Trekking者的声音
探寻最真实的世界
FEEL TEH REAL WORLD
目前，多日徒步-Trekking世界范围的定义主要有：MOUNTAIN TREKKING（山地徒步）、BACKPACKING（背包客）、DESERT TREKKING（沙漠徒步）、TROPICAL TREKKING（雨林多日徒步）、ARCTIC TREKKING（极地徒步旅行），其中常见的大多以前三种为主。
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MOUNTAIN TREKKING
“我是山地多日徒步爱好者，乐于在山峦地带连续行走数日，我一般完全依靠自己，有时需要部分协助，但永远记得尽可能不要在自然环境里留下自己经过的痕迹。”
特点：背包/睡垫/帐篷
与普通的登山不同：登山的时间往往在半日-一日，主要以休闲健身为主；而山地徒步，更需要你在数日里，或断断续续地征服一座又一座的山头，大多数夜晚都需在外露营，这对于身体和精神都是一种考验和磨砺。
你需要准备好一个大容量的徒步背包，里面装载帐篷、睡垫、衣物、食物等，多日的探险之旅似一场持久战，这些简洁实用的装备必不可少。
在山地地形里徒步行走，会涉及到溯溪、登山危险路段等各种复杂的地形，充足的物料准备和野外救援知识掌握都不是普通登山能够比拟的。
在山地徒步中，最常见的装备是登山杖的使用。不管是对未知地形的试探，或是体力的支持，它都是徒步者心中的“圣器”！
TIPS：当下雨天山路比较滑时，将登山杖在下山时放到最长的位置，能起到防滑的作用。
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BACKPACKING
我是一个“背包客”徒步旅行爱好者。为了丰富自己的见识和探索其他文化，我以漫游的方式，花数周时间行走在自己用心标记的土地上。我会使用各种交通工具，但无论在自然环境还是大都市，徒步旅行是能给予我完全自由的最好方式。
特点： 收纳/口袋/快感
背包客，提倡的是花最少的钱，走最远的路，看别人难以看到的风景。这种徒步在路上极致的快感，会像罂粟一样，让他们上瘾，不久后就会再次踏上一段新的背包历程！
很多背包客在结束了一段旅行之后，会以文字的形式将自己的经验记录下来与人们分享，这也让世界上很多极具特色的景致开始为人所熟悉，更让不同年龄的人们都爱上了这项活动。
我们常见的那些驮着重重大包、徒步去川藏路线的驴友，大多都是由背包客组成。他们在出发前，会把想到路上需要的东西统统收纳进背包里，身穿的衣服也多是多口袋的设计-方便储物。
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DESERT TREKKING
我是沙漠多日徒步爱好者。我希望连续几天完全融入沙漠里，远离任何基础设施。我热衷于在地球上探寻新的处女地。我期望行走在沙漠中，让自己隔绝于文明世界，找回完全平静的内心。
特点：防晒/防沙/快干
沙漠多属于干燥气候带，昼夜温差大，夏季酷热，温度高达摄氏50～60度，冬季严寒，温度低达摄氏零下20～30度；雨量极少，风多而大，特别是风口地带，狂风到来时飞沙走石，季节性强风常形成沙流。
鉴于这些气候特征，选择探险旅行季节时应尽量避开炎热的夏季和风季。不仅如此，恶劣的天气：高温、风沙，在沙漠徒步装备中着重防晒、防沙、快干的功能科技点，否则这会是一段糟糕且危险的徒步之行！
TIPS：沙漠行军中正确地判断方向是沙漠探险的先决条件：1、用北极星判定方位；2、利用太阳判定方向；3、利用沙丘走向判定方向。
山地、沙漠、雨林…你经历过了哪些TREKKING项目又有什么体验呢？
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