对墙垫排球技巧（力度速度掌握好）

首先练好最基础的垫球姿势,抛球的时候抛好点不要太冲,温柔点对墙垫球的时候注意控制球的力度和高度节奏慢点,给自己一个反应的时间一步一步来,不急对墙垫是有一点难度的,它要求垫球姿势正确,节奏和步伐移动，今天小编就来说说关于对墙垫排球技巧?下面更多详细答案一起来看看吧!

对墙垫排球技巧

首先练好最基础的垫球姿势,抛球的时候抛好点。不要太冲,温柔点。对墙垫球的时候注意控制球的力度和高度。节奏慢点,给自己一个反应的时间。一步一步来,不急。对墙垫是有一点难度的,它要求垫球姿势正确,节奏和步伐移动。