沙头一水禽，鼓翼扬清音。
只待高风便，非无云汉心。”
——南北朝：张文姬《沙上鹭》
张文姬是南朝宋文学家鲍照的妻子，是唐代以前少数留下名字和诗作的女诗人之一。古来多少诗人，其名声及其诗歌盛行一时，倏忽便身与名俱灭，作品也没能流传下来，不可胜数。张文姬作为一个女子，不但今人尚能知其名字，其诗虽仅现存4首，已实属难得。张文姬今存的诗都是蕴涵寄托的咏物诗，格调虽不大，然能流传千年，颇有可读可赏之处。
自来女子的诗，体裁都非常的狭窄，多是思人，或倾诉幽怨之诗。张文姬的这首《沙上鹭》则风格特异，借沙上的一只白鹭，以寓心中的志向。岸上徘徊的白鹭，那样孤独，那样落寞，心中却藏着远大的志向。它等待着大风，想要借着风势高飞，从此脱离这个处处受限的地方。
生而为人，各有各的志向，志向之于人，是精神的所在。精神之可宝，胜过金石珠玉，连城之璧也不能换。没有志向，则失去了精神，虽然活着，已形如行尸走肉，浑浑噩噩，得过且过，汲汲于本能的欲望，消耗着岁月，就如同今人口中所说的：“有的人二十多岁便死了，七十岁才埋葬。”
无论什么人，处于怎样的地位，遭遇怎样的艰难，落于怎样的困境，只要还活着，就都不能失了心中的志向。处境越是艰难，志向尤越为重要。张文姬作为一个生活在封建时代的女子，也有着想要高飞远举的心，已经远胜世俗男子多矣。纵使今天的人，又有几个能有她那样能保持远大的志向？
读张文姬的这首《沙上鹭》，不但欣赏她的诗，更对张文姬本人肃然起敬。这首诗真的可以激励人，像那只沙头的白鹭，处在困境之中，还等着高风，然后借之高飞。人处在艰难之中，也应当不失去希望，坚持自己的梦想，等待时机，然后不鸣则已，一鸣惊人，不飞则已，一飞冲天。
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