赤足有好处吗（有哪些好处呢）

赤足有好处赤脚走路更健康；打赤脚可以增强体质；，今天小编就来说说关于赤足有好处吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

赤足有好处吗

赤足有好处。赤脚走路更健康；

打赤脚可以增强体质；

赤脚活动能锻炼踝关节的柔韧性。

赤脚走路时，地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用，能增强神经末梢的敏感度。

有助于预防静脉曲张，增强本体感觉。