怎么做排骨莲藕汤的步骤 做法简单的莲藕排骨汤(1)

莲藕排骨汤是一道传统名菜,是莲藕之乡的湖北名菜。在湖北素有“无汤不成席”的说法,只要有宴席那么必然会有一道汤压轴。湖北出名的汤极多,虽然瓦罐鸡汤、鱼圆汤均是汤中翘楚,但用“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”,因为藕香软糯汤清味鲜,则成为了荆楚美食的代表。

怎么做排骨莲藕汤的步骤 做法简单的莲藕排骨汤(2)

寒露过后,气温开始下降,天气也明显地变得干燥起来,每到这样的时节总是喜欢一些汤品,既能驱除寒冷慰藉肠胃,也能缓解干燥带来的不适。莲藕排骨汤凭借着优秀的口感和丰富的营养价值,常年出现在餐桌上。排骨肉香浓郁软烂可口,除了含有蛋白质外,还含有大量磷酸钙、骨胶原等,可以为身体提供钙质。莲藕软糯清甜,除了有着丰富的维生素的同时还给汤带来了清爽回甜的口感。接下来依旧是做法分享:

莲藕排骨汤

所需食材:排骨 500g,莲藕 200g,松茸干 10g,姜 2片,盐 适量,油 适量。

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第一步:排骨冲洗干净,剁成小块。最好可以在摊位上让摊主帮忙剁成小块,家里的刀不容易将排骨剁开。

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第二步:莲藕用水冲洗干净切成块,松茸清洗干净后用温水泡开,姜洗净后切片。

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第三步:锅中倒入少量的油,加入排骨和姜片翻炒。

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第四步:排骨翻炒至表面微微焦黄,倒入没过排骨的水,大火烧开后,撇去锅中的浮沫和油。

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第五步:把排骨倒入汤锅中,加入松茸,继续炖煮半小时。

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第六步:半小时后,加入莲藕,中火烧开后,

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转小火继续炖煮半小时即可出锅。一份藕香软糯汤汁鲜美的莲藕排骨汤就做好了。

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呆米小结

1.莲藕排骨汤的关键在于排骨的处理,排骨不用焯水但要炒制,因为排骨本身有着足够的油脂,所以炒制时锅中不能倒入过多的油,以防汤过于油腻。

2.炒制和煮制的过程中都不需要加入料酒,只需在炒制时用姜去除腥味即可。

3.藕可以切成大块,也可以切成小块,如果切成大块,需要在换入汤锅时就要加入锅中熬煮。

4.松茸增添了汤的鲜甜,也可以换成当归、花生、红枣等,依据个人喜好。

5.炖藕时千万不要用铁锅,否则汤会发黑。

煮好的莲藕排骨汤,莲藕软糯可口,排骨肉香浓郁,汤则清淡鲜甜不油腻。这样一份好吃又好喝的莲藕排骨汤,你会做一份试试吗?

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家人闲坐,灯火可亲。好好生活,认真吃饭,明天见。

我是呆米厨房,岁月不居时节如流,想在时间的长河里留下我的一点儿波澜。喜欢吃喜欢喝喜欢走走停停,每日更新美食或生活。关注我,和你一起了解不同的美好。

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