孕妇喝纯奶有什么好处（孕妇喝纯奶的作用介绍）

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孕妇喝纯奶有什么好处

牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；

牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用，可使皮肤光滑；

牛奶中的维生素可提高视力；

睡前喝牛奶有催眠作用；

5牛奶中的钙能增强骨骼的生长；

酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。