肩颈按摩 有老婆的要学会（肩颈超喜欢的一套按摩手法）

简单几招，按摩肩颈。肩颈超喜欢的一套按摩手法，有老公的一定要叫他学起来！

第一步，滴点82年的精油。接下来我们双手握拳，由风池推向肩峰两侧，推个30遍。接着指腹揉拨颈，大拇指的指腹揉脖，颈椎两侧肌肉各3分钟。接着握拳推背，同样双手握拳由上往下推30遍。

下一步，用指腹按揉风池风府穴各1分钟。接下来用拿法，拿肩与颈椎，这个时候肩和颈椎就放松下来了。

快点艾特你的老公学起来吧！打住，我已经艾特你了。