抬头纹指额部皱纹。有些女性朋友脸上光滑洁净，但稍微做一些微表情的时候，抬头纹一横一横地布在额头上，不仅显老，还"丑丑"的，并且很容易给皮肤留下细纹，就算不抬头的时候也能够明显看到抬头纹的痕迹。
1、肌肤衰老
年纪的增长会使肌肤老化，加速皮肤中的胶原蛋白流失、导致弹力纤维萎缩，我们可以将胶原蛋白比作成肌肤中的"弹簧"，因它的作用就是保持肌肤柔韧性，而弹力纤维则是保持肌肤弹性的，二者缺一不可。但是随着年纪的增长胶原蛋白和弹性纤维在皮肤中的含量就会越来越少，当缺少到一定程度之后肌肤就会变的松弛，在地心引力的作用下就会向下垂，堆积在额头就形成了抬头纹。
2、肌肉功能出现下降
随着年龄增长肌肉功能也会慢慢的衰弱，这样会让额肌过度的发达，尤其是对于先天性上睑下垂的人群来说，因为上睑提肌没有力气，只能通过额肌运动让眼睛打开，长时间下去势必会让抬头纹变得明显。
3、表皮黑色素细胞发生改变
一般上了年纪活化黑素细胞数目就会明显减少，而且储备的能力也会降低，这样会加快真皮弹性纤维的变性及破坏，从而加重了皱纹。身体中的弹力纤维以及胶原纤维决定了皮肤是否处于扩张状态，皮肤的松弛以及萎缩等。
4、不良的生活习惯
总是愁眉苦脸时会让身体中的细胞缺乏活力，从而导致抬头纹。另外生活都没有做好防晒措施，紫外线会让皮肤变得松弛和暗沉，加快了皮肤衰老。没有好好的卸妆，会让大量的化学物质在皮肤中沉积，堵塞了毛孔，加快了皮肤衰老。总是熬夜、喝水太少、经常用手摸额头等都是不好的习惯。
额头总长抬头纹，医生：忌2事、吃1物，抬头纹自己走
1、 少摸额头：现在不少人都有用手摸额头的习惯，但是这样做不光会让额头部位的皮肤变得干燥，而且还容易拉长皮肤，从而让额头出现皱纹，也有些人在平时比较喜欢皱眉，而长期下来也会让抬头纹变多或者是加重的，因此在平时应该注意避免这些不良习惯产生。
2、情绪化过度：常常一副苦恼的表情，会令体内细胞缺乏活力，每天压抑的气质，很可能会形成一幅倒霉脸。而且如果经常生气，还会损害自己的健康。所以平时保持心情的愉悦非常重要。
吃1物：
补充富硒弹性蛋白：皮肤衰老这是不可逆的，谁也无法解决，既然皮肤衰老会导致胶原蛋白流失，那么最好的解决方法就是补充富硒弹性蛋白，一方面能够填补上肌肤所流失的胶原蛋白，保持肌肤的弹性；另一方面，弹性蛋白对于皮肤，人体其他组织的修复等也是起着至关重要的作用，让肌肤有伸展和褶合的能力，其功用就如床垫中的弹簧，负责维持与支撑肌肤的弹性，经常补充不仅能平复皱纹，还能延缓衰老，越活越年轻。
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