这首歌中有这么一句，“亲爱的landy 我的弟弟，你很少赢过别人但是这一次你超越自己”，这个被李宗盛称为弟弟的landy便是张培仁。
从一个送瓦斯的小子变成了一个送demo的小子，李宗盛好不容易挤进当时火爆的台湾唱片业，努力 才华 时光，终于让他红了起来。当时看到比自己小的哥们儿Landy有些萎靡，甚至怀疑，想放弃，于是写下了这首歌来鼓励他，其实又何尝不是唱给自己。后来Landy开始崭露头角，创造了“魔岩文化”，捧出了才华横溢的“魔岩三杰”。
我们都是和自己赛跑的人，平凡直白的歌词直击我们这些普通人心里，有种平凡人的自述，没有华丽的辞藻，但是字字入心，像是邻家大哥给你掏心窝说的大白话，和听歌的人对话，亦或是和自己对话，真挚而深刻，温暖而正能量。李宗盛就是有办法把鸡毛蒜皮的生活提炼成熠熠生辉的诗，句句唱进内心最深处，让人不敢去想象。伤痛，爱恋，励志，李宗盛写给你的，不是一首歌，是你一生的故事。
李宗盛的词为什么就这么走心，或许是因为你经历了好多，有了体会，产生了共鸣。所以说，如果你没有听懂，可能是因为你是一直很幸运的，没有经历那些伤痛；如果感同身受地懂了，那也是人生的一种财富。
或许世间所有事，都是自己与自己内心的斗争。这个世界对大多数人来说，诱惑太多而道理太少。
“所有人都认为你没有出息，你却因此怨天尤人自暴自弃。”确实这样，生活不会因你而改变，而你自己却可以改变自己。而当你自我以为做的还不错的时候，你就杀死了那个能做的更好的自己。
“人都需要受点挫折和刺激”，有时却很想知道这个过程什么时候能过去。
想做很多事，但却都没做好，没关系，自己选的路，坚持走下去吧，任何路走到了极致，都是通衢，不是吗？正所谓所爱隔山海，山海不可平，海有舟可渡，山有路可行。
每个人的遭遇本来就不同，跟自己比就好，成功不是复制别人就可以达到的。和别人赛跑容易失了幸福，而和自己赛跑，才能看到成长的快乐。
不管你昨晚经历怎样的撕心裂肺，早上醒来这座城市衣就车水马龙人与喧嚣。没有人在呼你失去了什么，也没人关心你的不快乐。前方没有终点，仍要努力，人生是自己的，奋斗永不停息。深呼吸，直起腰板，继续和自己赛跑。
最后，来个小彩蛋。2000年，黄渤出演的第一部影视作品，即由管虎执导的电影《上车，走吧》，在里面有个片段，四合院里的流浪歌手弹唱了这首《和自己赛跑的人》，挺好听的。
