大家好,我是中医老刘。

现在胖的女性很多。我注意过,有的女性在睡觉的时候会流口水,一觉醒来,枕头上会湿一大片,就像是小孩子流口水的样子。

孩子口水多,用小手绢是永远也擦不干净的,只会擦得孩子两腮又红又痛。这是中医所说的“脾不控涎”的结果。

要想从根本上解决流口水的问题,就要健脾,只有脾健,口水才能从根本上得到控制。这些情况就证明一个问题,胖人湿多,如果是女性胖人,湿就会比男人危害更多。

女性脾虚的表现和症状(女性脾虚三大症状)(1)

健康的人像一块沃土,胖人就像一块沼泽地,湿气重,水湿就会泛滥,带下就是湿,泛滥就是带下的量增多。

当然出现带下病也不是一朝一夕的事,也是先纳呆、腹胀,大便不痛快,小便的时候会痛,然后再出现湿气加重,带下增多。

湿气干扰带下不是最终的结果,也不会就此收手,它还会继续下行,于是腿部就出现水肿,小腿一按就是一个“坑”,懒和困就不用说了,每天就像徒步背负了几十斤粮食,可谓是举步维艰,以至于每晚睡觉前都要在脚下垫一个枕头,这样腿肿才会减轻。

这种情况,孕期的妇女体会得最多。所以说,如果孕期的妇女腿肿,在没有妊娠期的高血压、尿常规的检查也正常的情况下,就不用乱投医,只要健脾,助消化,湿就会自去,腿肿就会消失。

女性脾虚的表现和症状(女性脾虚三大症状)(2)

胖人湿重,也就是说,想要减肥的女性,健脾祛湿是当务之急,这比吃价格不菲的减肥药要强得多,也不会像有些药那样给肝和肾带来不良反应,而且还不容易反弹。

中药中祛湿健脾又可口的东西有很多,比如我们经常熬粥喝的薏米、山药和茯苓,可以常吃,再加上适当的运动,在不知不觉中减轻体重的同时,还会发现带下病也不治而愈了。

纳呆没有了,吃什么都香甜可口,身边的人看到你的精神状态,会说你年轻了10岁。你会自信地回答她说:“你错了,我年轻了20岁。”

女性脾虚的表现和症状(女性脾虚三大症状)(3)

有一位哺乳期的妇女带着孩子来看病。她说自己的乳汁不少,经常不自觉地溢出来,孩子一直吃母乳。别人家的孩子在婴幼儿的这段时间,长得非常快,可自己的孩子却长得很慢,而且,孩子吃母乳后饿得很快,经常哭闹。

我看她的舌苔白厚、舌体淡白,分明就是脾虚、气血不足。她的乳汁是不少,还经常溢乳,但有一点是关键,她的乳汁稀,就像同样10克的奶粉,冲一杯水和两杯水,浓淡是有本质上的区别的。她的病根在脾,是脾虚,化生气血不足,造成乳汁质量不高。所以她吃了几盒归脾丸后,舌苔变薄、胃口大开的同时,也不溢乳了。更主要的是,原来每一个小时要喂孩子一次奶,现在两个小时喂一次,宝宝还睡得香香的,她心里别提有多高兴了。

女性脾虚的表现和症状(女性脾虚三大症状)(4)

脾虚湿重的情况还会影响到大小便,大便稀、小便混浊,甚至在小便的时候会感到痛,这时候也不要急着用抗生素,利小便的中草药有车前子。中医讲:“利小便可以实大便。”这样在小便通利的同时,大便的水分也会明显减少,由不成形转成正常。如果这样还是觉得见效慢,可以再泡点黄连当茶饮,或再吃点黄连素(小檗碱)片或胶囊,效果会更好。

所以说,关注脾也是对女性后天的关爱。可以胖但要拒绝虚,要胖得健康,减得健康。虚也要懂得怎样去补,不要让脾虚影响了自己的工作和家庭。


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