说起芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实除了美容,芦荟还能帮我们解决很多常见的小毛病。家里有了一盆芦荟,药用观赏两不误,值!

药用功能

芦荟是一种药食兼用的植物。中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。

家中不能养的盆栽(家里养一盆好处真不少)(1)

消炎杀菌

芦荟具有一定抗菌消炎作用,蚊虫叮咬等轻微的皮肤发炎问题,可以用芦荟胶涂抹缓解。

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愈合伤口

芦荟还有止痛、止血、促进伤口愈合的作用。平时一些划伤等小伤口,将芦荟鲜汁涂在上面,有止痛止血的效果。

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口腔健康

芦荟含有维生素和矿物质,可以保持牙齿和牙龈的健康。此外,芦荟乳胶含有蒽醌类化合物,用痛牙轻轻咬住芦荟叶的果肉,可以缓解牙疼。

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美容功能

减少晒斑

芦荟有淡斑的功效,可以治疗晒伤晒斑等,经常使用不仅可以使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡。

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Tips:

你可以先在手腕内测试一下,把芦荟涂在那里,过半小时看看有没有变红。如果没有过敏反应就可以涂在脸上。

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补水保湿

芦荟的保湿功能该是家喻户晓了吧,现在很多美容产品里都含有芦荟的成分。直接用新鲜芦荟取芦荟凝胶,用来湿敷,有很好的保湿功效。

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直接用切开的芦荟析出的芦荟胶涂抹在皮肤上,十分钟后洗净,长期坚持,补水效果显著。

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食用功效

芦荟既能用也能吃。研究发现,芦荟对于降低糖尿病患者的血糖水平或糖尿病患病风险也是有益的。内服时,可改善血液质量,帮助降低胆固醇。

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教大家做一碗芦荟糖水。芦荟品种很多,但可以食用的属库拉索芦荟最常见。(提醒!孕妇和婴幼儿不宜食用!)

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芦荟先去皮,用小刀把芦荟锯齿的两端切开。

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再直接用刀或者勺子刮,一条条白白嫩嫩的果肉就很轻松地取出来了。

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做法也十分简单,芦荟肉切粒,放入水中滚沸后,加入枸杞和冰糖即可。还可以根据自己的口味添加红枣、银耳、菊花等一起煮,芦荟拌酸奶口味也不错~不过,芦荟属于寒性食物,一次食用不要超过15g,大概一条果肉的量。

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补充一个冷知识,甜品店的芦荟很多是芦荟凝胶做的加工品,用去皮的库拉索芦荟果肉,再加上点酸甜味的香料制成。虽然它真的含有芦荟,但也只是含有而已。想吃的话,还不如自己用新鲜芦荟动手做啦。

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助眠功效

芦荟散发的气味令人放松、精神愉快,放一盆在卧室,可以让你熟睡一整晚~

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芦荟夜间会进行景天酸代谢,吸收室内的二氧化碳。放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”。

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养一盆芦荟吧~

来源:有品生活(ID:pinpinlife)、央视财经(ID:cctvyscj)

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