女性朋友都非常清楚，“大姨妈”是最不好“伺候”的，时不时喜欢耍点小脾气。若是惹的它不高兴，那女性可要受苦了。经量过少、经量太大、月经周期过长或过短、痛经、经前爆痘、失眠等等，各种症状让你苦不堪言。
月经对于女性来说十分重要，如果女性在20-30岁之间出现月经不调或闭经的话，会造成皮肤出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、痤疮不断等不正常现象，甚至造成女性生殖系统的变化，影响女性子宫、卵巢功能，加速女性衰老，还会造成女性不孕不育的情况。
月经不调分为很多种，据临床统计，约有30%的人属于上热下寒型，其典型症状为脚凉、肚子凉，但却容易上火。
脾虚湿热型位居第二，约有20%的月经不调属于这个类型，其症状为面部爱出油、容易长痘、大便粘滞、身体疲乏沉重。
除此之外，约有七成左右的女性在经前期会出现情绪问题，比如烦躁易怒、焦虑不安、情绪低落，这跟经前期身体气血处于瘀滞状态有关，肝郁的人这时候表现会更明显。
正是因为月经状况是女性健康的晴雨表，月经不调不仅会导致内分泌紊乱，引发妇科炎症，甚至会造成女性不孕，所以如何调理好月经可以说是每一个女性的必修课。
调养月经，中医的方法是最好不过的了。我周围很多女性朋友都有痛经或者月经不调的困扰，但是用中医的方法调养一段时间，身体状况都有了比较大的改善。不过中药味道不太好，煎煮起来也麻烦，所以大家都嫌麻烦不愿吃啊。
这款女人茶组合是专门针对女性经前、经期、及经后的各种症状进行全方位调理的茶饮，其目的是整体改善女性的身体状况，而不是单单针对某一月经不调的症状。
这样调理更容易从根本上解决女性月经不调的问题。要知道，不管是痛经还是月经延期、经量过少，这都反映出你的身体出现了问题，单单调理某一症状很难从根本上改善这些症状，只有从整体上调理身体才会好啊！
这款茶的配方是由中国中医科学院的教授精心调配的，里面的配方都是药食同源的食材，长期喝对身体也不会造成负担，真心推荐给大家！
【女人茶组合】里面一共包含三种茶：桂圆芡实茶、玫瑰丁香茶、佛手玳香茶。三种茶的功效不同，喝的时间不同，组合起来从整体上调理女性经前、经期、经后的身体状况，帮你从根源上改善月经不调的问题。
桂圆芡实茶
行经后，女人气血亏虚，此时应多吃些补血的食品，使行有化生之源。如果你有月经量少、质稀、色淡、经期推后，闭经等情况，那么坚持饮用桂圆芡实茶可以达到补养气血的目的。
配方：桂圆肉，芡实，桑椹，黑芝麻，山药，陈皮等。
其中桂圆能壮阳益气、补益心脾、养血安神，芡实能益肾固精，补脾止泻，除湿止带，桑葚能补肝益肾、生津润肠，用于阴血不足、头晕目眩。
禁忌人群：孕妇、儿童及对以上成分过敏者忌用。
玫瑰丁香茶
该茶是专门用来治疗痛经的，有暖宫活血、健脾调肝、温下焦虚寒的功效，人人都适合喝，阴虚喝了也很难上火，配伍非常好。
一般月经期间不用喝，但月经量少的，经期也可以喝。
配方：重瓣红玫瑰、丁香、黄精、龙眼肉、桑葚
这些问题都可以得到改善：
月经周期不定、经量少色浅或有淤块、痛经
经前小腹坠痛
腰部坠痛
月经前期紧张综合征
满脸长痘
脾气暴躁
乳房胀痛
本茶选用益气滋阴的黄精，健脾补肾；疏肝解郁的玫瑰花，活血散瘀；温中降逆的丁香，行气止痛、补肾助阳；三药合力益气行气，破血活血，疏肝健脾养肾。再用滋肾益精血的桑葚补先天，益气补肾的山药和健脾养血的龙眼肉补后天，三药合力实现先后天双补。行气活血，暖宫补肾，又行又补，痛经就很好改善了。
禁忌人群：月经量大者经期不宜服用、儿童及对以上成分过敏者忌用。
佛手玳香茶
该茶的主要功效是疏肝解郁，行气化瘀。如果你平时经常感到胸闷，精神抑郁，莫明紧张不安，提心吊胆，坐立不安，烦躁易怒，那么喝一段时间这个茶真的对改善情绪特别好。
配方：佛手，玳玳花，小茴香，桃仁，薄荷，桑椹等。
禁忌人群：孕妇、儿童及对以上成分过敏者忌用。
女人茶组合
女性朋友可以根据自己经前经后的症状选择适合自己的茶饮，但我最推荐的还是三个茶一起喝，这样效果会更好，而且可以从整体上调理你的身体状态。
中医认为人体是一个阴阳协调的有机整体，任何症状都不可能脱离其他症状而单独存在，因此中医治病都是调理整体问题，不会头痛医头脚痛医脚，单独治疗失眠头晕或者便秘。
服用顺序：月经干净后连续7天使用桂圆芡实茶补养气血；之后，玫瑰丁香茶和佛手玳香茶交替服用14天，例如，月经后第8天服用玫瑰丁香茶，第9天服用佛手玳香茶，第10天服用玫瑰丁香茶，第11天服用佛手玳香茶……依次类推。
行经后，女人气血亏虚，需要桂圆芡实茶补养气血，使行有化生之源；月经来潮前14天，交替用玫瑰丁香茶暖宫活血和佛手玳香茶行气化瘀，使补而不滞，气血运行通畅，通才能不痛，才能使补养的气血有效运行全身，才能心情舒畅不再烦躁。
一份组合茶是两个月的量，正好可以好好调理调理你的经期。按照这个方法和顺序喝，第一个月就能比较舒服的度过了，再喝一个月巩固一下效果，基本上痛经、月经不调的问题都会有很大的改善。
如果从女性14岁算起开始来月经，排除掉怀孕哺乳等时间，这一生也有大约2000天处于流血的虚弱状态中，因此如何跟我们的“好朋友”愉快相处就显得至关重要。调理好气血，才能有一个正常准时的月经，皮肤才能水莹光泽，这是再贵的化妆品护肤品都无法代替的。
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