过年吃太多的油腻食物，是清肠的时候了，今天小编就来说说关于果蔬清肠食谱?下面更多详细答案一起来看看吧!
果蔬清肠食谱
过年吃太多的油腻食物，是清肠的时候了。
By 妞妞仔仔多多
用料
洋葱 一个
木耳 一把
香菜 一小把
食用油 适量
盐 适量
香油 适量
蒜 适量
生抽 适量
醋 少量
小米椒 适量
做法步骤
1、洋葱小个的就行
2、泡发干净的木耳，木耳不能过夜
3、水开后煮3-5分钟
4、喜欢吃蒜吃辣椒都可以放点
5、装盘，放香油醋生抽，不要放盐了，生抽的盐味就行了，吃淡点健康。
小贴士
喜欢吃香菜可以放点，家里刚好没有了，凉拌菜一定要放醋和生抽香油，要不就不好吃了。这三样是必不可少的。
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