孕期睡眠不好怎么办? 相信这是大部分孕妈的困恼。一晚上像烙饼一样,左翻右翻,但就是睡不着。好不容易有点困意了,不是被尿憋醒,就是被娃踢醒……孕妈真是太难了!

今天我给大家整理了孕期不同时期的正确睡姿,改善孕期睡眠的妙招,以及孕期睡眠好物,准妈妈们快收藏起来~

孕期失眠怎么挺过来的(孕期失眠很折磨)(1)

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