钱江晚报·小时新闻 见习记者 刘俏言 ,今天小编就来说说关于成人尿失禁穿纸尿裤还是尿布?下面更多详细答案一起来看看吧!

成人尿失禁穿纸尿裤还是尿布(失禁人生产后失禁妈妈)

成人尿失禁穿纸尿裤还是尿布

钱江晚报·小时新闻 见习记者 刘俏言

当身体失控,你会如何面对?

生育、意外、衰老,都有可能导致两便失禁,剥夺一位成年人对身体的最基本掌控。这种失控感与病耻感,让很多成年人选择沉默;成人纸尿裤的使用,更成为一个羞于启齿的秘密。

事实上,中国有近三分之一女性受尿失禁困扰,有超过4000万老人失能失禁,需要成人纸尿裤。这组令人震惊的数据背后,是无数隐秘的羞耻、窘迫、恐惧甚至自责,散落在你我身边不为人知的角落。(详见系列报道“我爸在用纸尿裤,但他连对我都不承认……”成人纸尿裤背后的尊严与隐伤、月开销300多元,老人舍不得用,如何帮他们实现“纸尿裤自由”)

生育,是每个女孩变成妈妈必须经历的痛苦,比起生产过程生理上的巨大疼痛,生产过后一系列身体变化却往往被忽略。世人感叹为母则刚,却鲜少关注坚强的背后,是部分女性不可挽回的盆底肌失控等问题,最直接地来说,就是尿失禁。

比起老人,年轻的妈妈早早穿上成年纸尿裤,似乎是一件更难以启齿的决定。这些产后失禁的妈妈们必须同时承担起照顾自己和孩子的重任,于是,焦虑、失控、不安种种情绪袭来,剥夺着她们掌控自己生活的自由。

搜寻

每到一个陌生的环境,程燕(化名)做的第一件事,就是搜寻。

母婴室的位置,卫生间的位置,实在不行,隐秘的角落也可以。程燕像一个猎人,目光所及之处,最快锁定的永远是可以快速小跑冲进去的厕所。

34秒,这是程燕能够记住的,憋住最长时间的数字。每当下腹开始有感觉,她就会开始在脑子里计时,同时不断地提醒自己——“憋住,憋住……求求你,千万别尿出来!”然后,她闪身进卫生间,有时急得连插销都来不及插上,就一把掀起裙子,完成一次排尿。

在生育之前,身为模特经纪的程燕最喜欢的就是逛街,而产后的很长一段日子里,逛商场俨然成为了她的噩梦。

发现自己控制不住地想尿,是产后大约两周左右的时间,程燕突然觉得自己“好像麻烦了”。她费力地挪动着身子,尿意却比想象中来得急促。还没到厕所,液体顺着她的大腿流下,滴滴哒哒洒在地板上,留下了一地的难堪。

所幸,当时的程燕身边没人。她盯着那摊液体,愣了一会儿,不敢相信它就这样猝不及防地从自己的身体里跑了出来。接着,程燕开始疯狂地把床头柜上的抽纸一层层地叠在那摊液体上,直到液体不能再把纸张浸湿。然后,程燕疯狂地用纸擦腿,直到最后一张抽纸被用尽,白花花的一大坨被扔进垃圾桶里,她才重新躺回床上,不敢回想刚刚发生在自己身上的一幕。

直到第二天,情绪稍稍稳定,程燕才拿起手机,搜索了关键词“产后失禁”。在此之前,她从来不知道,生产之后,还会遭遇如此让人不堪的痛苦。

难言

知道自己有失禁症状之后,程燕下决心不让任何人知道,包括医生、产后康复中心的护工、自己的父母,以及爱人。

那是一种从未经历过的羞耻感。程燕和爱人从相识到结婚也不过一年有余,用她自己的说法,那是还处于甜蜜恋爱阶段的两个人。怎么能让对方知道自己如此不堪呢?程燕明白,如果说出来,爱人不会嫌弃,可是如果她都嫌弃自己,这样的甜蜜还如何继续下去?

于是,除了固定的喂奶时间,控制排尿和体重占据了程燕的全部精力。程燕对数字高度敏感,会记下每一次的憋尿时间,和一天之内的失禁次数。程燕鲜少出门,把自己关在家里,经常在马桶上一坐坐上三四个小时。程燕给自己备好卫生巾,准备等别人问起就说自己来了“大姨妈”。

也是从那个时候开始,程燕的精神高度紧绷了起来,常常会因为一点点小事,和身边的人大吵大闹。深夜时候,程燕会崩溃到痛哭,看着照顾孩子也已经疲惫不堪的老公,她又不忍心把他叫起来。

重担压在身上无人倾诉,产后抑郁的症状愈发明显,程燕甚至在深夜发过仅自己可见的朋友圈——“想自杀”,然后又偷偷删掉。

等程燕身体稍微好了一些,爱人建议一家三口去公园溜达溜达。程燕嘴上答应着,心里却开始不自主地紧张。程燕带上了最大号的卫生巾,穿上裙子以备不时之需,但是尴尬还是发生了。走到半路,离公厕还有一段距离时,由于孩子不停地哭闹,程燕只能抱起来安抚。可是由于动作幅度过大,加之之前因为打喷嚏导致部分失尿,卫生巾已经被浸湿,尿液还是从侧面流了出来。程燕慌忙地把孩子交给了爱人,踉踉跄跄地找了林荫中的一个角落,换掉了卫生巾。再回去的时候,程燕说了句身体不舒服,就独自一人回了家。

产后导致尿失禁的情况。

进屋之后,程燕才放下端着的假笑,一个人嚎啕大哭了起来。她不明白,自己只是像大多数女人一样,生了一个孩子,做了一回母亲,为什么就要承受这样的羞耻。爱人显然察觉到了这点,后脚跟着她回到了家。在爱人的再三逼问下,程燕终于坦白了自己一直在失禁,而且不想让任何人知道。

“不要买卫生巾了,我给你买成人纸尿裤,会舒服一点。这个病不是不能康复的,只要积极治疗就行。”程燕觉得,在自己无助的时候,是她的爱人,给了她坚持下去的勇气。

抗争

虽然买了纸尿裤,但是程燕还是会把它的外包装拆开,放到卫生巾“安睡裤”的包装里随身带着,维持着自己的一点尊严和体面。

在家的日子里,程燕给自己制定了严格的健身计划。听了爱人的话,程燕没有买乱七八糟的康复产品,而是打算靠运动慢慢慢康复。

每天做凯格尔运动,定期去看医生,虽然程燕还是不愿意出门,还是在马桶上一坐坐好几个小时,但她的心情没有之前那么焦虑了。看到爱人对自己的态度并没有因这件事而改变,程燕觉得,多了一个人替自己分担也挺好。

失禁的次数,从一天四五次,慢慢到一天一两次,程燕康复的过程挺顺利。差不多在产后的第四个月,程燕就停用了纸尿裤,并删掉了淘宝里纸尿裤的订单记录,她不想再去回忆任何关于纸尿裤的细节,只是轻飘飘地说了一句——“我相信自己以后绝对不会再用到了。”

产后半年,程燕第一次尝试撤掉了卫生巾,她觉得自己“已经可以努力控制了”。程燕刻意让自己多外出,在保证身边有卫生间的情况下,尽量多走动走动。慢慢地,程燕控制住了失禁,也走出了产后抑郁。

在和失禁抗争的这段时间,程燕才明白,原来自己并不是特殊的那一个,还有很多和自己一样的产后妈妈,也面临着漏尿的问题。这是因为在怀孕期间,胎儿的重量会对盆底肌造成损伤,损伤程度不一,后果也可大可小,还好程燕年纪尚轻,所以康复的可能性很大。

“如果要我推荐的话,我还是希望大家不要去盲目去买一些药或者康复疗程,价格贵不说,可能还没什么效果。自己运动或是请专业的教练帮忙做运动康复,是最健康的方式。”程燕告诉钱江晚报·小时新闻记者。

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