和大众所认为的有所不同，性取向可能并不能简单地做定论，也不是一个简单直白的判断。在辨别性取向时有很多复杂的情况，比如：
无法辨别自己的好感是出于朋友还是恋人；想要和某人发生浪漫的恋爱关系，却不想发生性关系；在大脑里想象过和某个性别的人发生关系，却没有在现实中尝试过，等等。有很多双性恋人群并不知道自己双性恋的身份，而这篇文章会帮你正确地审视自己。
只有等同地喜欢男人和女人，才算双性恋？
双性恋的定义是多种多样的。为了对双性恋有一个基础认知，可以先看看双性恋积极分子Robyn Ochs的定义：
能够被超过一种性别的人吸引，这种吸引可以与“性”相关，也可以不相关。被不同性别吸引的潜能可以出现在不同时段、以不同方式，并表现出不同程度。
(The potential to be attracted — romantically and/or sexually — to people of more than one sex and/or gender, not necessarily at the same time, not necessarily in the same way, and not necessarily to the same degree.)
需要注意的是，性别并非单纯二元的。双性恋并非必须喜欢所有性别，也并非必须喜欢另一个双性恋。简而言之，双性恋就是可以被多种性别吸引。他们喜欢不同性别方式可能有所不同，但这些差异并不能否定他们是双性恋。
取向-行为-身份模型是一个有用的工具，可以帮助我们弄清楚我们的性取向。
一个只被男人吸引（性取向为男）、只和男人约会（行为对象为男）的女人可能会称自己是异性恋女（身份），这很容易理解。但有时，一个女人可能会被多种性别吸引，虽然只和男人约会过，但想象自己和女人约会，这样的女人就可以把自己称为双性恋。
只有和多个性别的人发生关系，才算双性恋？
你的性取向并不取决于你“曾经”和谁发生过关系，只取决于你“想”和谁发生关系。
虽然性幻想并不能从本质上反映我们的行为欲望，但它确实可以映射我们内心的渴求。在性科学中，“自慰幻想”和“伴侣幻想”是不同的概念。前者是能够让你兴奋东西，但你可能并不真正需要它或想要体验它；而后者才是你真正想要尝试的东西。
例如，你可以想象某种情境，或者通过一些颜色影片来满足自己，但你不一定想要让这些情境真的发生在自己身上。这是完全正常的想法，也是对大多数人普遍适用的。
只要对多个性别都有性冲动，就算双性恋？
首先，我们需要了解“双浪漫主义”（biromantic）。它指对超过一个性别的人都有不含性冲动的喜欢，类似于“柏拉图式恋爱”。
双性恋的人，一定是“双浪漫主义”。
分裂吸引力模型解释了，对某些人来说，性吸引力和浪漫吸引力是不同的：他们可能会对一些人有性冲动，但没有浪漫冲动。
例如，你可以是性冲动的双性恋者和浪漫的同性恋者：在性方面可以接受多种性别，但只想和同性的人（或同性恋者）建立恋爱关系。
当然，反过来也可以：你可以和多种性别的人经历浪漫的恋爱关系，但对性的欲望是有限的、单一性别的或无性别的。
所有女人都有点双性恋？
“所有女人都有点双性恋”的说法，在人们辨别自己性取向时属于破坏性信息，会破坏人们正常判断的能力。
这一谬论的基本观点是，女性对女性的吸引力是琐碎的，总会在一些细节时出现，因而可以把它当做大家都有的想法而置之不理，归结于“女性都有点双性恋”这个简单粗暴的结论。
如果你是女性，而崇拜或欣赏另一个女性，以至于你想要像她一样或和她做朋友，这种亲近虽然属于亲密关系，却不属于浪漫吸引力或性吸引力。（你可以根据取向-行为-身份模型自我提问：我想要和他/她发生恋爱关系或者性关系吗？这样就会快速得出答案了。）
长期以来的性研究都声称，严格地只被一种性别吸引几乎是不可能的。当我们考虑到一些复杂因素时，严格的单性恋概念很容易瓦解。
但是，“每个人都有点双性恋”的观念削弱了人在自我判断性取向时的真实体验，容易让他们错误地把某些冲动或吸引力归结于亲密的友情，或者反过来，把友情归结于双性恋。
总之，双性恋可以有很多不同的表现。这是一种复杂的身份，并不总是直截了当的。如果你曾经有过上述四种困惑，请放心，那些只是双性恋恐惧症的无稽之谈——如果你愿意，你可以把自己定义为双性恋，不需要因此而苦恼。
