多动症（ADHD）与创造力
最初吸引我关注ADHD的原因不是多动症作为一种疾病的本身，而是ADHD与个体创造力的关系，也就是说在我刚开始关注的时候，我得到的信息是多动症患者的创造力相比正常人要更高。
在心理学、教育学以及认知神经科学中已有大量研究证实了ADHD的创造力比正常人要高，国内相关研究较少，此类研究一般都是国外在做，例如有研究证明达芬奇的创造力之所以很高的一部分原因是神经性多动症，《柳叶刀》前不久的达芬奇专题中就回顾了他对于神经系统的研究。然而历史记载却显示，他的绘画创作并不顺利。达芬奇总是花费过多时间来做计划，却在行动时缺乏毅力，往往充满挣扎，需要自我克服才能够完成作品。
在这位天才和全才逝世500年后，来自伦敦国王学院（King‘s College London）的研究团队提出，对达芬奇这种拖延的最佳解释是，他患有注意缺陷多动障碍（ADHD，常说的多动症），而这一病症也可能是他的非凡创造力的一个来源因素。在近日发表于Brain期刊的论文中，他们悉数列举了达芬奇工作行为中符合多动症的迹象。
达芬奇从童年时期开始，在坚持任务方面就常常倍感困难。当年的报道和后世传记显示，达芬奇总是忙个不停，经常从一件工作跳到另一件工作。像许多患有多动症的人一样，他睡得很少，而且可以在短暂小睡后快速清醒，在这种节奏交替下日夜工作。
此外，还有间接证据表明达芬奇的大脑组织结构也不同于常人。他是左撇子，可能既有阅读障碍，却又在大脑右半球具有语言优势（普通人语言优势大多在大脑左半球）。所有这些现象在多动症患者中都很常见。
但这种研究大多以报告的模式进行，也就是间接的方式进行研究，所以不具有科学意义上的普遍性，但是也能为我们理解ADHD与创造性提供一些帮助。
达芬奇性情中最为独特，却又具有破坏性的一点，也许是他过于强烈的好奇心。这既激发了他的创造力，也让他有了分心的困扰。多动症可以带来积极的影响，比如活跃的思维能够催生创意，这一点在创作初期非常有帮助，而一旦兴趣转移到其他事物上，这种过分活跃的思维就可能成为潜心工作的障碍了。
社会对多动症的理解普遍为多动症是行为紊乱、智力低下的儿童的典型病症，以为这些患儿的人生注定是艰难模式。但相反，大多数多动症孩子都非常聪明，但由于未能好好发挥他们的潜能，在成年后反而会出现焦虑和抑郁的症状。”
发散思维
发散性思维是创造性思维的一个非常重要的组成部分。也有很多人就直接以发散思维的高低来衡量创造性的高低，此前的研究已经证实，多动症患者在发散性思维的任务中，取得了相当出色的成绩。例如，他们可以迅速地头脑风暴出日常用品的创造性新用途，也可以飞快地为手机想出一些新的使用功能。
在一物多用实验中，就是想出尽可能多的日常用品的新用途，比如玻璃杯和雨伞的新颖用途是什么，得分较高的答案是拔罐或者搭建太空舱之类的，而回答装水或者做装饰品这样的答案就得分很低，很多研究表明ADHD患者创造力得分更高，但是适宜性得分低，也就是回答的不太具有现阶段的可行性，这也反应了ADHD患者发散思维的天马行空和新奇想法会有很多。
多动症可能会在一些需要高度集中注意力的场合给患者带来不便，例如学校这种需要学生安静地集中注意力的场所。但从另一方面来说，注意力不集中和思维混乱可以让患者在创造性思维，以及原创性思维方面更具优势。很多研究表明当我们需要不受常规惯例的束缚去创造或者发明新的产品时，多动症患者可以在这类任务中取得更出色的表现。这种新颖原创的思维方式，使多动症患者在创新领域独具锋芒。
做需要创造力的工作
如果ADHD能够在自己感兴趣的领域或者进行充满挑战和刺激的环境中工作的话，可能会更加激发自己的潜力，那么做对创造力高要求高的工作也是如此，比如旅游、冒险、销售、外勤、市场调研、设计、应急、救援、志愿者、服务大众等等，即使不能全职也可以进行兼职，而且有组织总会帮你从自我隔绝、自我否定的心理世界中走出来，不管是什么样的群体，作为人类我们就需要组织，需要社交，需要社会支持，在同伴中察觉到自己的创造力很高，受到他人的夸赞和奖赏，那将是一件非常快乐的事情吧。
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