祝大家五一快乐!(PS:我还在加班)

五一前后,学生们基本上都相继结束了“网课生涯”,开始回归学校正式上课。这段时间以来,许多经历都是前所未有的,不光是学生,就算是许多成年人的生活习惯都发生了变化。大家都习惯了用手机或者iPad等设备,回归“正常”生活,可能还真不是那么容易适应的。

以我自家女儿来说,上一年级的她,之前是几乎没让她玩手机、平板电脑的,但是这段时间每天在iPad上看网课视频、完成APP里的作业,慢慢开始越来越依赖iPad。

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(1)

再加上现在的小朋友学习能力都非常强,在几乎没有教他如何使用的情况下,早已经熟悉如何打开腾讯视频找自己喜欢的动画片了。这还是相对低龄的儿童,对于更大一些的孩子来说,可能他们早已拥有自己的手机,在这段时间之后,如果不加以约束和引导,他们对电子产品的依赖性肯定会更大。

相信我们的Fans中,有绝大多数都是年轻人吧,可能只是无意间地刷刷抖音,时间就这么浪费掉了。电子产品肯定是有吸引力的,要求小孩子有自制力?你还是想想自己能不能做到少玩手机吧。

手机厂商当然也看到了这个问题,在系统中加入了“青少年模式”等功能,好让用户限制孩子或者自己,摆脱“手机依赖症”。但是,就我的经验来看,其实这些模式并不一定有用。那么,怎么才能管好自己?管好孩子呢?

合理利用年龄分级功能

首先自然是让大家找到适合使用的应用,但是应用市场里APP种类繁多,如果不加以限制,很可能过早地接受到一些本不适合当前年龄段的东西。

但是家长不可能亲自去使用每一个应用里的每一个功能,然后帮孩子挑选,那么,如何才能把好这个关呢?

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(2)

应用市场的平台审核就是一个重要的“关卡”。因为经常做评测,所以我使用过几乎所有品牌的手机,但是比较遗憾,在Android平台的手机应用市场中,几乎都没有为应用分级,就算有,也只是“建议”,没有“限制”。只是在一些学习平板电脑中,限制了游戏等应用的下载,提供了父母审核机制。

而在这一点上,iOS平台就有更严格的审核机制,每一款应用都清楚地写明了年龄分级,让用户选择适合自己的应用。并且在APP Store中设立了儿童分区,为适龄的儿童提供更多的选择。

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(3)

不过,这一切的前提是用户自觉遵从苹果的分级制度,但是据我了解,绝大部分儿童使用的iPhone和iPad,都是父母的账号,而成年人的Apple ID是没有任何限制的。

在这里,我强烈建议大家不要多人共用Apple ID,特别是家有儿女,最好给孩子新建一个儿童账户,这样可以让家庭成员更安全地使用每一台设备,也可以对儿女的设备进行远程管理,也能尽可能地保护资金安全——具体的我们接下来会详细提到,首先来说说怎么建立儿童账户。

这就要用到苹果的家庭共享功能,我们此前进行过介绍,当时的出发点是可以一人购买APP供最多6个人使用,同理,为子女建立儿童账号,也可以使用这样的功能。不同之处就是,儿童账户进入之后,在APP Store看到的内容都是适合他们年龄段的,这就可以避免很多不可预知的问题。

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(4)

给孩子使用的设备,最好开启“购买前询问”功能。要提醒大家的是,这里的“购买”并不一定是要花钱的,就算是免费应用,子女发起了下载请求,父母(家庭账户的组织者)就会收到确认信息,可以自行选择是否允许,这就从源头上杜绝了孩子使用一些“超龄”应用。

轻松管理设备使用时间

除了玩什么,还有一件需要严格控制的就是玩多久。使用手机或者iPad学习,甚至是适当游戏都是没问题的,但是长时间使用,对孩子的成长没有一点好处。

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(5)

那么,在iOS 12中就已经上线的主打功能:屏幕时间,就可以发挥它的作用了。通过屏幕时间功能,你可以查看自己的设备使用详情,每周还会收到总结报告,以便自己调整作息,改变使用习惯。也可以通过设备使用限制等设置项,限时使用一些娱乐类APP,达到更好的效果。

而今天我要告诉大家的是,这个屏幕时间不光可以查看自己的设备,还可以看到其他关联设备的使用情况,这也是为什么建议给孩子设置儿童账户的原因。

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(6)

其实这也是苹果设备的一大优势,可以一站式访问多设备——iPhone、iPad、Mac等,只要通过授权,都是可以直接查看对方的使用时间的。

自己的设备(同一Apple ID)不用做任何设置,开启屏幕时间即可。如果是子女使用,选择为“这是我孩子的设备”即可,这样一来,就可以随时关注他们的使用情况了。

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(7)

另外,我强烈建议为设备添加应用使用限额,无论是给自己提醒,还是管孩子,都是很有必要的。方法也很简单,你可以对游戏、社交、娱乐等分类进行设置(具体的类别就要看APP在上架时的分类了),如果这类软件的时间总和达到预设值,所有相关APP都会被限制。

当然也可以针对某一个APP进行限制,一般来说就几个主流游戏和抖音等视频平台吧。而且这个设置可以精确到某一天,比如你可以设置为周一至周五少玩游戏,但是在周末适当增加娱乐时间,劳逸结合也是没问题的。

有孩子的管孩子,没孩子的管自己,这样,大家都可以成为更好的自己不是吗?

杜绝熊孩子乱花钱

每隔一段时间就会有“熊孩子充值N万元打赏主播”、“刷光父母血汗钱”……这样的新闻,是不是都看腻了,大家能做的,就只是祈祷不要出现在自己家里吗?

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(8)

而在iOS设备上,其实有很严格的管理方式,如果孩子没有自己的设备,使用的家里的iPad,他可能会知道锁屏密码,但是千万不要告诉他AppleID密码。

为什么呢?

你先跟着我看一下这个系统设置就知道了:设置→iTunes Store与App Store→密码设置→始终需要。这样一来,孩子想要下载某个应用的时候,就会需要输入密码(即使是免费应用),这样一来,你就可以了解孩子在使用哪些APP。

比如说熊孩子经常拿着手机乱玩,而且根本不知道“钱”的概念——特别是移动支付这么方便,他们对钱多少钱根本无法判断。可能在无意间点到一些广告或者跳转链接,从而购买到付费应用,或者应用本身不收费,被诱导下载后,在应用内也可能产生消费——比如很多应用或者游戏,都是用免费下载吸引用户,然后在其中的不少功能都是需要付费开通的。

说到内购,你也看以在“iTunes Store与App Store购买项目”这个设置项中,关闭“APP内购买项目”,应用内充值的问题也可以一并解决了。当然,如果孩子表现较好,商量好一些奖励机制,让孩子在应用内花点钱,也是可以的。

如果是自己使用也建议开启这些设置,在下载或者内购的时候需要反复输入密码,也许不少冲动消费就可以因为这样一个小小的操作被打断,还能省不少钱呢!

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(9)

乱花钱可不是孩子的专利,我自己以前就中招过,下载了一个“免费试用”的APP(想起来都是气,不给它打广告,名字就不提了),也没注意,觉得没啥用就删了,哪知道过了几个月才发现它一直在扣我的钱。原来,免费试用只有一个月,因为我自己授权订阅了,就算早已删掉APP,还是在扣钱。

从此以后,我就经常检查我的订阅信息:在APP Store右上角点击自己头像,进入账户信息后就可以看到“订阅”选项,在这里罗列了当前所有已订阅的应用,并且详细显示了订阅/到期时间。

接下来,就可以点击进入应用的详情页进行操作,套餐变更、取消等都由你自己决定。

这样一来,杜绝了应用内购买,订阅信息也了然于胸,就不怕熊孩子偷偷花钱了——当然,支付宝、微信等第三方支付平台的密码,也千万别告诉他们。

家庭账户好处多多

讲了这么多管理苹果设备的方法,出发点并不是要“监控”孩子,而是通过苹果强大的多设备管理功能,更好地诱导孩子正确地使用这些设备。

正如前面说到的,我几乎体验过目前市面上所有的主流品牌手机、平板电脑、智能外设等电子产品,在多设备共享这件事上,苹果的服务绝对是同行业最强的。

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(10)

就像今天主要介绍的家庭账户功能,不仅仅是共享应用,还可以共享iCloud空间,一人付费所有人共享。比如每月只需21元就可以享受200GB空间,6人使用人均也就3块多,也就一瓶快乐水的钱。而且,这个共享的空间是互不干涉的,不用担心别人访问自己的文件。

而iOS的相册共享功能,同样可以免费使用,多人浏览、管理,比第三方的相册工具更方便、安全,不用担心隐私泄露。另外,你也可以在授权后,获取家人的位置信息,一旦有意外发生,也可以尽可能地找到对方。这些,都是可以免费使用的。

如何避免苹果手机依赖(摆脱手机依赖症)(11)

更划算的是AppleMusic服务,如果一个人购买,需10元/月,但是家庭用户购买,只需15元/月,只要有两个人一起用(最多可6人使用,一人才2块多),就已经是赚到的了。

要知道,AppleMusic可是付费之后完全免费收听,不存在什么会员等级、单曲额外购买等等,比国内大多数音乐APP要良心多了。

现在,不少人都有iPad、iPhone、AppleWatch等多个智能设备,苹果的生态系统的确是做得最好的。如果你购买了这些服务,是可以在该账号下所有设备上使用的,这样算下来就更划算了。

像是最新的iPhone SE,售价也下探到3000元档,年轻的学生购买也没有太大的压力,通过丰富的云服务,反而可以更好地使用手机,避免沉迷和乱花钱,对健康成长是十分有利的。

,