危险三角区很多人都听说的,都知道脸部鼻子周围是危险三角区,但是具体如何危险法却不是那么了解。

事实上,除了面部三角区,人体还有其他几个重要的三角区,它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地,需要我们小心呵护!

九个人体黄金三角区=四个危险三角区 五个治病三角区!

四个危险三角区=面部三角区 颈部三角区 肩部三角区 膀胱三角区

面部黄金三角区在哪(人体9大黄金三角区)(1)

怕挤的面部三角区

大家最熟悉的危险三角区是面部三角区。我们常说脸上起了痘痘千万不要挤,这是为什么呢?

因为面部三角区是面部静脉通过的区域,而面部静脉是惟一一条没有静脉瓣的静脉,面部静脉中的血液不仅可以向下流颈部静脉,还可以向上流到颅内。

怕寒的颈部三角区

脖子后方的枕骨向下,包括第一颈椎和第二颈椎组成颈部三角区。

颈部三角区是众很多神经和血管必经之路,如果出现问题可导致耳聋、头疼、瘫痪、中风等症。

颈部三角区最怕的是受寒,因此一定要注意颈部保暖,可以穿高领的衣服,戴围巾。

面部黄金三角区在哪(人体9大黄金三角区)(2)

怕重的肩部三角区

肩部和背部蝴蝶骨构成的左右两个肩三角,肩部三角区最怕劳累。

因此,平时不要背太重的包,久坐后活动肩关节。

面部黄金三角区在哪(人体9大黄金三角区)(3)

怕憋的膀胱三角区

膀胱三角区位于在膀胱底部,保护膀胱三角区首先要避免憋尿。

长期憋尿容易导致细菌感染,出现膀胱炎等疾病,因此生活中要喝水,不憋尿,做到有尿就排。

五个治病三角区=锁骨三角区 手背三角区 膝三角区 腘三角区 足三角区

补肺气的锁骨三角区

面部黄金三角区在哪(人体9大黄金三角区)(4)

锁骨三角区即锁骨处下凹的区域又叫锁骨下窝。

锁骨三角区有气户、云门、中府穴三个穴位,点按此区域,可以排除肺热。

面部黄金三角区在哪(人体9大黄金三角区)(5)

治手麻的手背三角区

手背上食指和拇指交界的三角区即为手背三角区。

经常按揉手背三角区,可以治疗指痛麻木等症状。

面部黄金三角区在哪(人体9大黄金三角区)(6)

泄心火的膝三角区

膝三角区位于膝盖前面的内侧上方。

按摩膝三角区可以调节血液循环,泄心火去烦躁。

治关节疼的腘三角区

面部黄金三角区在哪(人体9大黄金三角区)(7)

腘横纹内侧有两个肌腱,叫半肌腱、半膜肌肌腱。外侧有一个股二头肌肌腱。

按摩腘三角区,可以消除膝盖肿胀,缓解风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其他原因所导致的膝关节疾病。

面部黄金三角区在哪(人体9大黄金三角区)(8)

补肾虚的足三角区

足三角区是补肾的特别好的地方。用拇指在这个区域内点揉。哪个地方疼就揉哪里。

健康身体是享受生活幸福点滴的关键,了解身体的这九个三角区域,注意保护和运用,帮助我们拥有健康的身体!

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