睛明穴，位于双目内眦外上方的凹陷处，这个穴位是中医当中保持眼睛明亮、治疗各种眼病的重要穴位。
睛明穴隶属于足太阳膀胱经，通过睛明穴，膀胱经的上行气血可以输送、到达眼部，是保持眼部气血畅通的重要通道，可以源源不断地提供给眼睛充足的气血，使我们的眼睛更加的明亮、滋润。
现在小孩子，过早的接触电子产品，小小年龄就会出现假性近视、近视、眼睛干涩，如果家长能给孩子经常按揉睛明穴，将会大大地放松孩子眼部肌肉、疏通眼部气血，缓解近视。
【睛明】
定位：目内眦旁0.1寸，左右各一穴。
推拿方法：用食指端按揉睛明（向眼睛正上方点揉），3—5分钟。
功效主治：明目止痛。主治孩子头痛、目赤肿痛、近视、弱视、斜视等。
