又到气候干燥的冬天，空气中的干燥感也使大部分人的手脚皮肤开始有了皲裂的迹象，又痒又疼还出血，擦药膏也不管用，来年还照样复发。今天，小编教给大家几个简单的方法，都是网友们亲身尝试过觉得有效的，不用花一分钱，就能彻底解决手脚皲裂的毛病
1、桔皮专治手脚皲裂
吃完的桔子皮3~5个，放入盆里加滚水冲泡2分钟，等温度适宜了，先洗手再泡脚，起到水不热为止。每天晚上洗一次，连洗3~4天，干裂粗糙就神奇地消失了！桔子咱湖北最常见了，比什么膏药都管用，而且来年不会复发。
2、银耳汤专治嘴唇起皮
很多女性朋友一到秋冬，嘴巴就开始起皮，擦大几百的润唇膏也不管用。这种情况其实要靠内服，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮，发干自然消失。
爱喝茶的家庭，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前兑些热水泡洗手足约10分钟。坚持泡一周，手脚上干裂的皮肤渐渐变光滑，裂口也渐渐愈合。
4、维生素E丸涂手脚
“我手脚每年入秋开始裂口，用药膏涂一段时间好了，但一碰水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把那种最便宜的几块钱一盒的维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤在患处涂抹，一只丸可涂两只脚，每次洗过手抹，愈合后也要常抹，就再也没犯过了”
入睡前可穿上袜子、手套，第二天起床后手脚光滑柔嫩。
5、用蜂蜜揉搓指缝
“每天早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心、手背、指甲缝，揉搓5~10分钟，等双手发热再用湿毛巾擦掉，早晚各一次。现在，我的双手指甲缝裂的如刀割痛，已完全治好。”
6、牛奶治脚后跟裂
常穿高跟鞋的人，脚后跟都会有一层厚厚的茧子，十分影响美观。牛奶营养丰富，对皮肤有润肤保健作用，用孩子喝完的鲜牛奶袋子包裹住脚后跟，一个月下来，脚后跟皮肤柔软光滑，裂口也愈合了。
7、香蕉治皮肤皲裂、冻疮
香蕉皮和香蕉肉都有使皮肤皲裂愈合的功效，选熟透的、皮上有黑斑的香蕉一只，烤热用果肉涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂的皮肤很快愈合。或用香蕉皮擦拭患处，坚持3~5天，每天擦两次，必定见效。除此外，香蕉皮煎水洗脚，还有防治冻疮的效果。
8、鲜姜擦伤口不留疤
冬天手足受伤的话，创口被寒风一刮更加疼痛，愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，每天擦3次，每次2~3分钟，可阻止其肉芽组织继续生长，伤口愈合后不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
9、皮肤瘙痒发红的克星
冬天皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水，还要多吃降燥滋养的食物，像白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是非常好的食材。冬吃萝卜赛人参，祖祖辈辈流传下来的谚语，不是没有道理的。
10、熬夜皮肤干燥多吃山药
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友，皮肤容易长细纹、干燥起皮，建议常吃山药，南瓜，豆类、鱼类。
11、黑云豆煮食医治手裂脱皮
将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。
12、羊油治"皴"
将涮羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内后。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，冬春备用。用此油擦手、脚、脸部皮破患处可治愈。
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