不管是由于饮食不卫生、吃的过快还是由于胃炎、胃溃疡等疾病的影响，有不少人都会出现胃痛胃胀的症状，而且由于饮食的不规律，现在患胃病的人也是越来越多，今天我们就介绍两种有效缓解胃胀的中药——陈皮和佛手。
陈皮
陈皮又称橘皮，虽然从字面上看，陈皮是放置时间比较久的橘子皮。但新鲜的橘子皮晒干后不是陈皮，只有炮制加工过的橘子皮才能称为陈皮。
《本草纲目》记载，陈皮能疗呕哕反胃嘈杂。胃胀、恶心、呕吐、打嗝、嗳气，甚至经常手脚发冷、便秘的人可以做陈皮汤喝。
陈皮10克，生姜3克，放进砂锅里，放两碗水，煮取一碗，然后趁热慢慢喝完，每天早晚各喝一次，坚持五到七天，就会有明显的效果。
方二：
如果总是感觉胃胀，且容易反胃，可以用陈皮50克，研成细末，一次取出5克，每晚临睡前用温水冲下，三天就会有明显的效果。
注意：
陈皮味辛、性温，容易耗气，总是感觉疲惫、没有力气或是刚做完手术的病人和产妇最好不要多用陈皮。另外陈皮药性温热，胃热或者胃阴虚如易上火、口舌生疮，脸上长痘痘等胃热或者胃阴虚的人，也不要多吃陈皮。
佛手
又叫九爪木、五指橘、佛手柑，味辛、苦，性温，归肝经脾经胃经肺经，是芸香科常绿小乔木植物佛手的果实。《本草纲目》记载：佛手煎汤，治心下气痛。其中的心下气痛指的就是胃脘胀痛。
方一：佛手玫瑰茶
干佛手片10克，玫瑰花5克，洗干净之后，用滚开水冲泡，随泡随饮，每天坚持，七天一个疗程，对于胃痛胃胀有很好的缓解作用。
方二：如果胃痛、胁肋胀痛，疼痛较重，可用干佛手片10克，青皮9克，川楝子6克，加上适量清水，浸泡20分钟；然后放入砂锅中，大火烧开，小火煎煮15分钟；然后滤出药汁，分成两份，早晚各服一次。
方三：佛手炖小肠
小肠100克，干佛手片20克，八角、桂皮、草果、生姜、大蒜各适量。
把佛手洗干净，加上清水，浸泡10分钟；然后把小肠洗干净，剁成小段，放入砂锅中，加入佛手，大火烧开，小火煎煮30-40分钟，等到小肠炖熟即可。
一天或者两天食用一次，3到5次一个疗程，适合饮食减少，胃脘胀痛伴有白带增多的人食用。
注意：咳嗽痰多的人最好不要食用佛手。
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