低卡手枪腿烤箱版(无敌空气炸锅手枪腿升级版你这么做)(1)

德克士什么的太不卫生了 油还多 自己动动手美滋滋

By 牛牛大厨277

用料

做法步骤

低卡手枪腿烤箱版(无敌空气炸锅手枪腿升级版你这么做)(2)

1、鸡腿洗净 牙签正反面疯狂扎小孔

低卡手枪腿烤箱版(无敌空气炸锅手枪腿升级版你这么做)(3)

2、放入切好的葱姜蒜 加入耗油3勺 生抽4勺 料酒2勺 五香粉1勺 盐1勺 孜然粉1勺

低卡手枪腿烤箱版(无敌空气炸锅手枪腿升级版你这么做)(4)

3、按摩鸡腿5分钟 让它开心

低卡手枪腿烤箱版(无敌空气炸锅手枪腿升级版你这么做)(5)

4、盖上保鲜膜 放入冰箱冷藏5—8小时

低卡手枪腿烤箱版(无敌空气炸锅手枪腿升级版你这么做)(6)

5、空气炸锅预热200℃ 15分钟 然后放入手枪腿正反面各烤10分钟

低卡手枪腿烤箱版(无敌空气炸锅手枪腿升级版你这么做)(7)

6、出锅 隔壁的小孩都馋哭了

小贴士

冷藏的时间不要过长 要不容易咸 有条件的可以放上烧烤料 椒盐 口感更佳

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,