春天是容易过敏的季节，这个季节，一定要做好自身的防护，注意个人的卫生。除了注意花粉等过敏问题，日常接触的衣服、餐具等清洗剂也要留意！本期HB特邀日本行业专家为大家介绍相关知识！
穿贴身衣物有干痒感，即使做保湿护理，还是很干燥……这类皮肤问题，可能是由清洗剂导致的。KAZUNOSUKE 先生从化学的角度出发，重新思考皮肤与清洗剂的关系，在博客上介绍了针对敏感皮肤的各种建议，备受好评。
清洗剂、美容化学专家
毕业于日本横滨国立大学环境情报大学院。专业为有机化学、清洗科学、表面科学，在大学中曾专门研究过表面活性剂（清洗剂）的性能试验以及化妆品风险、消费者教育等。
内衣和毛巾接触皮肤时，感觉不舒服，洗碗和洗澡后明明已经充分保湿，还是很干燥，一直有瘙痒感。
KAZUNOSUKE 先生从化学视角对洗洁精和化妆品成分对皮肤的影响进行分析，他说：“首先大家需要改变每天使用的清洗剂。日本对产品的品质管理十分严苛，出于对健康方面风险的考虑，大多数清洗剂都会注意控制刺激性，但对于敏感皮肤人群来说，稍稍一点刺激都可能引发皮肤红疹和瘙痒。”
清洗剂中含有的清洗成分会直接作用在皮肤上，清洗后的皮肤接触以及静电、香气也可能形成刺激。“散发芳香的物质也可能对身体状态有影响，如果皮肤不适应残留的芳香成分就会导致过敏。不论是合成成分还是天然精油、有机成分都可能带来相同效果。”
此外“清洗过度”也是引发皮肤问题的原因之一。
KAZUNOSUKE 先生说：“‘污垢去无踪’听上去很好。但是清洗能力强的清洗剂也可能将皮肤的水分和油脂洗掉，破坏皮肤的自我保护功能。如果有皮肤干燥和敏感烦恼，在进行保湿护理之前最好先注意不要过度清洗。”
应该针对这两点，根据衣物用、餐具用、身体用等不同用途，挑选清洗剂。
衣物用清洗剂由包括剥离污垢的表面活性剂、分解蛋白质类污垢和细菌的酶以及可以洗掉色块和暗黄的漂白剂组成。KAZUNOSUKE 先生说：“清洗过程中会用水漂洗，所以很多人认为清洗剂对皮肤影响比较小，但这也并不绝对。”
举个例子，使用不同的表面活性剂洗完衣服后，衣物的纤维状态以及产生的静电量不同，对皮肤的刺激也不一样。
“依靠酶的力量洗净纤维深处！”“在房间中晾干也不会有味道”，这种含酶的清洗剂，虽然能将蛋白质污垢完全洗净，但是“酶的分子量比较大，漂洗完毕后还容易残留在衣物上。剩余的酶作用在皮肤的蛋白质上，可能给皮肤带来刺激。”
KAZUNOSUKE 先生推荐给我们的日常清洗剂是“轻柔清洗剂。”“轻柔清洗剂也可以完全洗掉平常衣服上的污垢和皮脂。内衣和袜子、毛巾等接触皮肤的衣物适合使用这种清洗剂。不仅刺激比较少，洗完后衣物还很蓬松，无需使用柔软剂了。”
针对洗完后衣物的异味，每月使用一次漂白剂就足够。含酶清洗剂可以在合适的时候用在领子和袖口等位置。
表面活性剂的种类
主要的衣物清洗剂成分
包裹油污并剥离
表面活性剂
具有水和油两种属性的成分。非离子型、两性型几乎都是无毒、无刺激的，但是阴离子型去污效果比阳离子型弱，对皮肤刺激也较弱。
分解蛋白质和杂菌
酶
“是指能分解特定物质的蛋白质。”胰淀粉酶能分解淀粉，脂肪酶能分解油脂。衣物用清洗剂中的酶主要能分解蛋白质。
防止衣物发黄、起球
【漂白剂、荧光增白剂、柔顺剂等】
氯酸型漂白剂清洗能力较强，使用需要特别注意。荧光增白剂能使衣物发光，显出青白色。柔顺剂能吸附纤维，减轻摩擦和静电。
柔顺剂
通过中和离子软化纤维
敏感肌肤不要使用芳香型清洗剂
有人说使用柔顺剂会使衣物柔软，减少对皮肤刺激，这是一种误解！清洗剂虽然会通过漂洗被冲走，但是最后使用的柔顺剂极易残留在纤维上，比清洗剂还要难以去除。
对此 KAZUNOSUKE 先生说：“几乎柔顺剂的主要成分都是阳离子表面活性剂，这种物质比清洗剂中含有的成分刺激性要强。此外，无论天然还是合香料都是化学物质，即使不直接接触皮肤，仅闻味道都可能对身体带来影响。”
柔顺剂用于纤维上，会使吸水性下降，因此不适合用于内衣和毛巾。如果常用轻柔清洗剂的话没必要使用柔顺剂，如果一定要选的话，最好选低刺激性或两性离子型的产品。
天然纤维与化纤的组合
导致皮肤粗糙
“衣物纤维中，棉、毛材质容易带正电，而聚酯、丙烯酸塑料等材质容易带负电，特别是不同材质混合而成的衣物更容易产生静电。”
用自来水清洗时产生的肥皂屑
导致皮肤粗糙
很多人喜欢用肥皂，认为对皮肤刺激小，但是肥皂与自来水中的矿物质结合而成的“金属肥皂”容易残留在衣物上，会繁殖细菌。KAZUNOSUKE先生说：“有时以为肥皂对皮肤刺激小，但使用之后结果适得其反。
每月1次
针对异味可以使用漂白剂杀菌
很多轻柔清洗剂中都不含杀菌成分，因此需要用漂白剂来去掉引发异味的细菌。“氯酸型”漂白剂可用于带色衣物，对纤维破坏较轻。在阳光下晾晒或是使用干燥剂就能抑制细菌增殖，因此可以不用漂白剂。
每天清洗
内衣和毛巾床单等
直接接触皮肤的衣物时
选用非离子型轻柔清洗剂
“轻柔清洗剂”大多都使用非离子型表面活性剂。优点是“触感好！”“无刺激！”“无需柔顺剂！”“但是，其中有的类型带有阴离子。”
污垢较重的衣物
加酶清洗剂进行部分清洗
对于污垢比较顽固的衣物，应该与内衣分开清洗。领口、袖口处由皮脂和蛋白质等混合而成的污垢，可以使用加酶清洗剂或是碱性肥皂。酶和肥皂容易残留，因此建议只进行部分清洗。
可以彻底清洗顽固油渍的餐具用清洗剂的清洗能力非常强，直接接触会连同皮肤表面的皮脂和正常菌丛一同洗掉。这也就是导致手干燥、粗糙、主妇湿疹的罪魁祸首。
KAZUNOSUKE 先生告诉我们：“那些宣称‘温和’、‘不伤手’的清洗剂实际上是无刺激性的非离子型清洗剂，或是清洗能力和刺激性都很强的阴离子型清洗剂的稀释版。刺激较少但是能洗掉油污的类型也会把皮脂洗掉。要注意避免选择会洗掉皮脂的类型。”购买清洗能力较低的类型，洗餐具花费的时间就会变长，接触清洗剂的时间也相应变长，这一点大家也需要注意。
为了防止手部粗糙，最重要的就是手不要直接接触清洗剂。“最佳保护法就是给手戴上橡胶或是塑料制手套。既可以充分洗掉污渍，还可以避免对手损伤。使用一次性手套更加卫生安全。”
餐具清洗剂成分的特征
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阴离子表面活性剂 |
非离子型表面活性剂 |
双性离子表面活性剂 | |
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特征 |
容易起泡，能洗掉油污、蛋白质。直接接触对皮肤会产生刺激。 |
气泡和清洗能力一般，刺激较轻。但是去油污能力较强，容易导致手部干燥。 |
气泡和清洗能力较低。有的添加在阴离子表面活性剂中，用以降低刺激性。 |
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代表性 成 |
肥皂、烷基醚硫酸酯钠、聚氧化烯烷基醚硫酸钠等 |
烷基糖苷、聚氧乙烯烷基醚等 |
烷基氧化胺、烷基甜菜碱等 |
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刺激 |
有 |
无 |
无 |
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对皮肤防御功能的影 |
有 |
少 |
少 |
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清洗能力 |
强 |
中 |
弱 |
衣物用除异味喷雾的主要成分就是表面活性剂，分成两性离子型和阴离子型。对此， KAZUNOSUKE 先生介绍说：“两性离子型的安全性高，刺激性低，可以用于儿童肥皂和以及食品添加剂，因此皮肤敏感的人，还有家中有孩子和宠物的家庭，推荐用这种类型。此外，阳离子型杀菌消毒效果和除异味作用虽然比较强但是刺激性也比较强，需要格外注意。因此避免用于贴身穿着的衣物。”
此外，即使把布晾干了还可能残留表面活性剂，最好时不时清洗一下。
除菌、除异味喷雾的主要成分
香料
无论天然还是合成的香料都是化学成分。有的有机类型芳香剂杀菌作用和强刺激性并存，不能说对人无害。
酒精
乙醇也常用于除菌湿巾。安全性比较高，并且易挥发，因此不用担心残留。
表面活性剂
除菌除异味喷雾
主要使用两种成分，其中双性离子型比较安全，但其中的表面活性剂会积累在布上，不要盲信。
打扫卫生和洗衣服的时候，很多人倾向于使用小苏打或是倍半碳酸钠等所谓“自然清洁成分”。但是事实上这些成分中也隐藏着让皮肤粗糙的危险。
KAZUNOSUKE 先生说：“它们虽然是自然成分，但都是化学制剂。小苏打和倍半碳酸钠等碱性成分，具有柔化蛋白质的作用，所以也会对手部的蛋白质产生影响。最好避免光手使用。清洗能力是一方面，而且用量不好控制。所以选择清洗剂，最好充分了解一些优点和弱点。”
去除水垢能力强 酸性成分
醋
食醋的主要成分，与柠檬酸一样可以中和肥皂屑等碱性污渍。低浓度情况下对皮肤刺激较少，但仍存在刺激。有醋特有的气味。
柠檬酸
果实中含有的酸味成分，可以中和碱性污垢。与金属结合后产生螯化作用，可用于清洗自来水中金属成分构成的水垢。对皮肤刺激性较低。
健康皮肤靠覆盖在角质表面的皮脂膜和细胞间脂质以及天然保湿因子保护自己（上图）。清洗剂将皮脂膜洗掉后，皮肤表面会出现保护功能紊乱，水分流失、变干燥、使花粉、化学成分和杂菌等趁虚而入，容易引发炎症和瘙痒。
敏感肌必备的护肤品
选用一些针对敏感肌的，以及修护型护肤品，可以增强肌肤防御力。
