每个人都有讨厌的食物,小时候,我特别讨厌吃茄子,感觉好难吃,直到我在饭店吃到了肉末茄子,就改变了对茄子的看法。小姿还特别喜欢把肉沫茄子拌饭吃,这是一道就算你是厨房小白,也能完美地做出这道菜, 真的吃一碗米饭还想再多来一口那种,特别的下饭!
我做这道肉末茄子的时候,选择了更为适合小孩和老人吃的方法,清淡健康,但却依然可以保证美味的口感。茄子的质地厚实、绵软细腻但却不缺乏海绵般饱满的口感,充分的吸收肉末的鲜香荤油的味道,让整道菜不会过分的油腻。夹起一块浸泡在鲜美酱汁里的软烂的茄子,上面还些许香味十足的五花肉末,连着一口粘到酱汁的被油汁浸透米饭吞下,只能说一句,真TM好吃!
做法
1.茄子去皮,切成小条
2.上锅蒸5分钟
3.锅里放少许的食用油,放小米椒,生姜,大蒜葱段爆炒出香味,把肉沫加进去翻炒均匀
4.再加入1勺郫县豆瓣酱、1勺料酒炒出红油
5.下入蒸好的茄子
6.加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、半勺盐、半勺鸡精、清水50克左右,大火烧开,最后淋入少许水淀粉即可
7.撒上准备好的葱花,这样色香味俱全的肉沫茄子就出锅了。为了拌米饭拌面条,留的汁多,装一碗饭,将茄子淋在饭上,就十分的下饭。每个人都能吃上两三碗,真的超下饭,每次都吃得精光。
小贴士
1.随便什么茄子,圆的,长的,紫的,绿的
2.茄子切完就放水里泡着先,可以保持绿色,防止氧化颜色变黑
3.调料我按勺来计算的,勺子就是正常吃饭那么大的勺子
4.炒肉末的时候,热锅热油,但是不要大火炒,火大了肉末就粘成了一个大团团,肉末炒出来是散着的状态正好
5.煸炒猪肉末无需太长的时间,将其炒至发白变色的时候就说明可以了.
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