4月17日上午，株洲市天元区某幼儿园组织幼儿在户外开展亲子拓展活动时，一名3岁的幼儿突感不适。
经随行株洲市天元区泰山街道社区卫生服务中心医生吴欢欢检查，测体温38.9度，喉咙有轻微红肿，无其他症状。
当时没有退烧药品，家长非常担心，远在郊区，回市区就诊需要2个小时的时间。
吴欢欢立马采用中医的外治疗法，刮痧及肚脐敷药。
两个小时以后，孩子的体温降至37.1，恢复正常体温。
家长悬着的心终于放了下来。
如果在野外遇到类似情况该怎么办？泰山街道社区卫生服务中心中医主治医生吴欢欢建议采用以下两种办法。
一、刮痧
刮痧方法简单，如果没有随身携带刮痧板，所用的物品也是随处可见。
比如厨房里的瓷勺子，盛饭用的饭勺。
刮痧时先在刮痧部位涂抹刮痧油。没有刮痧油可以拿茶水代替。
1.从后发际项正中线至第三胸椎棘突下往下刮。
2.从左肩上（肩井）至肩髃穴，往左侧肩部延伸刮。
3.从右肩上（肩井）至肩髃穴，往右侧肩部延伸刮。
大概15分钟左右刮出红色的痧印即可停下来。此法属于特种刮痧疗法里的项三带刮法。
刮痧之后切记要避风，不能吃冰冷寒凉之品。
二、肚脐眼塞药
在春夏季可以用藿香正气水倒在棉球上，塞在肚脐眼里用胶布固定。四个小时再换一次。
因藿香正气水主治外感风寒，内伤湿滞。在秋冬季可以改为柴胡。
如果使用了以上两种方法，高烧还是不退的话，请及时就诊。
（编辑Max。图片来源网络，仅供参考）
关注@湖南医聊，获取更多健康资讯！,湖南医聊特约作者：泰山街道社区卫生服务中心 吴欢欢
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