最近这几天实在是太热了,巴不得天天待在家里吹空调。这么热的天气,今天还是继续推荐一些甜品好了。

  夏天本就没胃口吃东西,有时候吃点甜品也能开开胃,即使吃不下饭也不至于饿着,还能解解暑,非常合适。

  今天还是推荐几款很简单的甜品,做法简单,味道确是令人惊艳。

  1、木瓜牛奶炖雪梨

  材料:雪梨250克、木瓜250克、牛奶500克、蜂蜜

  做法:雪梨、木瓜洗净,去皮,去核,再切成块。然后放入炖盅内,加入牛奶、清水,大火烧开后改小火炖半个小时。最后加入蜂蜜即可食用。

夏天好吃又简单的甜品(夏日甜品第二弹)(1)

  雪梨润喉,木瓜消食生津,一份木瓜炖雪梨,不仅有养阴清润的功效,还有美白的功效,而且非常可口。

  2、杏仁豆腐

夏天好吃又简单的甜品(夏日甜品第二弹)(2)

  材料:甜杏仁30克,牛奶400克,板栗粉50克,白糖200克,蛋清30克。

  做法:甜杏仁用开水泡透去皮,加水放至锅中煮软,加100克牛奶,白糖,煮开后起锅晾凉。放凉后放在冰箱冰镇,就是杏仁糖水(如果嫌麻烦,可以直接买杏仁露)。制作的时候注意杏仁要煮熟。

  板栗粉放在大碗中,加100克牛奶调成稀糊状,再加入蛋清,搅打成糊。200克牛奶,加水,加糖,煮开后加入板栗粉糊糊,小火煮至起泡,盛起,晾凉,放冰箱,最后取出切块即可。

  杏仁豆腐是江苏的特色小吃,也是满汉全席中的菜品,不仅好吃,规格还高。因为形成像豆腐,所以叫做杏仁豆腐,实际上不含有豆腐这种食材。

  3、银耳雪蛤汤

  材料:泡发雪蛤膏200克、枸杞10克、白木耳3朵,甘草、陈皮少量,冰糖适量

  做法:雪蛤膏在水中浸泡过夜,等到雪蛤膏膨胀成半透明状,去除表面黑膜及杂质,将水洗净沥干,银耳洗净,软泡,去花梗,摘成小花。去皮要泡软,把里面的白膜刮掉,否则汤会变苦。放入6杯水、雪蛤泥、橘皮、甘草,用小火煮30分钟左右,再加入银耳、枸杞子煮20分钟,加入冰糖调味。

夏天好吃又简单的甜品(夏日甜品第二弹)(3)

  银耳雪蛤汤也是养生美颜的甜品,这款甜品还具有清热解火的功能。

  4、川贝银耳木瓜汤

  材料:木瓜250克,银耳一朵,川贝适量,蜂蜜适量

  做法:川贝洗净后,敲碎,再用冷水浸泡约半个小时。银耳则是先用温水软化,去蒂,撕小块,木瓜去皮去籽,切块。将食材放入锅中,加冷水,然后将川贝、银耳放入锅中,大火煮开转小火,再煮一小时。加入木瓜,再继续小火煮一小时,然后熄火。

夏天好吃又简单的甜品(夏日甜品第二弹)(4)

  这款甜品口味清新,清热润肺,还有养颜的功效。川贝还有止咳的功效,夏天食用也很合适。

  今天就推荐这几款甜品,都是很适合夏天食用的,非常美味。

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